Jak Leczyć Oparzenia Słoneczne: Najlepsze Sposoby Na Szybkie Pozbycie Się Oparzeń Słonecznych

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Więc nie słuchałeś nas (ani swojej mamy, ani twojego lekarza, FDA czy CDC). Spędziłeś absolutnie wspaniały, słoneczny dzień na plaży, na wędrówce, popijając na imprezie przy basenie lub cokolwiek innego, co wybrałeś na świeżym powietrzu. Może czułeś się na tyle dobrze, że zrzuciłeś tę koszulę i zupełnie zapomniałeś zabrać czapki (mam nadzieję, że to nie był również twój pierwszy dzień na plaży nudystów), a teraz twoja skóra jest usmażona. Szkoda jest zrobiona.

The Manual rozmawiał z Paulem Cellurą, MD z TribecSkin Center, o tym, co dokładnie dzieje się z twoją skórą w tej chwili i co możesz z tym zrobić, aby złagodzić ból i złuszczanie.

Co to jest oparzenie słoneczne?

„Oparzenie słoneczne jest spowodowane nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe (UV) ze słońca” - mówi Cellura. „Powoduje to tkliwość i zaczerwienienie skóry. Jeśli są ciężkie, mogą wystąpić pęcherze, obrzęk, dreszcze i łuszczenie. Na poziomie komórkowym DN jest uszkadzany przez nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV, które z czasem może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.”

Jak więc możemy to leczyć?

Jak leczyć oparzenia słoneczne

„Co najważniejsze, wyjdź na słońce, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Uspokajające może być stosowanie chłodnych okładów lub zimnych pryszniców. Nawilżaj bezzapachowym aloesem (trzymaj w lodówce do schłodzenia) i pozostań nawodniony”- zaleca Cellur. „W ciężkich, rzadkich przypadkach może być konieczne zastosowanie sterydów lub nawet hospitalizacja. Unikaj złuszczania skóry i po prostu nawilżaj, aby pozwolić zgrubiałej skórze naturalnie zejść. Niektórzy pacjenci uważają, że „podstawowa opalenizna” może być korzystna, podczas gdy w rzeczywistości wszelkie oparzenia słoneczne mogą być szkodliwe dla skóry”.

Pamiętajmy o tym teraz, a nie wtedy, gdy pod koniec tego roku będziemy zwracać uwagę na tajemnicze plamy, pieprzyki lub przebarwienia albo zmarszczki i plamy starcze w przyszłości. Jasne, wtedy pójdziesz do dermatologa, ale czy naprawdę musisz się martwić, że teraz pójdziesz do lekarza z czymś tak prostym, jak oparzenie słoneczne?

„Wizyta u lekarza może być rozsądna, jeśli oparzenie słoneczne jest ciężkie, zwłaszcza jeśli odczuwasz takie objawy, jak dreszcze, złe samopoczucie i silny ból” - mówi Cellura. „W rzadkich przypadkach może być konieczna hospitalizacja w celu wyrównania zaburzeń równowagi elektrolitowej i odpowiedniego leczenia oparzenia”.

Mówiąc o zabiegach medycznych: „Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre leki mogą zwiększać podatność na oparzenia słoneczne” - podkreśla Cellur. „Niektóre powszechne leki uczulające na światło obejmują doksycyklinę, izotretynoinę, tretinoinę, hydrochlorotiazyd, amiodaron, furosemid, glipizyd i gliburyd, by wymienić tylko kilka z nich”.

Celluralso twierdzi, że oprócz ibuprofenu, krem z hydrokortyzonem może być również pomocny w działaniu przeciwzapalnym. „Unikałbym produktów zawierających lidokainę lub benzokainę, ponieważ mogą one podrażniać skórę, a nawet wywoływać reakcję alergiczną. Unikałbym również wszelkich gęstych maści, takich jak wazelina lub Aquaphor w początkowych stadiach oparzeń słonecznych, ponieważ ze względu na swoją gęstość mogą zatrzymywać ciepło”, Cullur przestrogi.

Przeczytaj niektóre z naszych zaleceń dotyczących zabiegów, które można łatwo znaleźć w lokalnej aptece lub w Internecie, ale w następny weekend? Przynieś krem z filtrem przeciwsłonecznym, zdejmij koszulę, załóż kapelusz i weź parasol.

Najlepsze męskie produkty łagodzące oparzenia słoneczne

Tabletki powlekane Advil Lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy

„Przyjmowanie NLPZ, takich jak ibuprofen, może zmniejszyć ból i zmniejszyć zaczerwienienie” - zauważa Cullura. Należy jednak pamiętać, że większość dermatologów zaleca przyjmowanie ibuprofenu tylko w ciągu 24 godzin od oparzenia słonecznego.

Balsam po opalaniu CoolER + Radical Recovery

Cool to jedne z najlepszych filtrów przeciwsłonecznych w branży, więc nie jest zaskoczeniem, że są to niewiarygodnie skuteczne płyny do opalania, takie jak ten, który zawiera naturalne składniki, takie jak aloes, olej lawendowy i olej słonecznikowy, aby przywrócić zaczerwienienia.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Uspokój, które płoną dzięki owocowi ziemi, czystemu aloesowi, który nie ma zapachu i koloru, koncentrując się na nawilżaniu i odbudowie skóry. Lekki, przezroczysty żel pomaga leczyć, zapewniając jednocześnie barierę ochronną, która zatrzymuje wilgoć. A co najważniejsze, może pełnić funkcję całkowicie naturalnego żelu do golenia lub żelu do stylizacji włosów! Śmiało, weź dwa - będziesz je mieć.

Quaker Oatmeal

Być może masz już ten środek na oparzenia słoneczne w swojej spiżarni. Owsianka jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają leczyć stany zapalne i zaczerwienienia. Po prostu połącz go z filiżanką pełną mleka, a następnie nakładaj na oparzenia dwa razy dziennie.

Soda do pieczenia ramię i młotek

Chcesz wziąć zimną kąpiel, aby złagodzić oparzenia? Dodaj trochę sody oczyszczonej, która zawiera składniki antyseptyczne, które mogą pomóc zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie.

Balsam do ciała Shikai CBD

Tak więc, tak, CBD jest zdecydowanie składnikiem du jour, używanym we wszystkim, od koktajli po plastry przeciwbólowe. Działanie przeciwzapalne związku może być świetne w przypadku oparzeń, a także pomaga zmniejszyć ból. Balsam CBD firmy Shikai jest nietłusty i zawiera aloes, witaminę E, a także inne olejki eteryczne, które odżywiają skórę; i ona i masła kokosowe do zmiękczenia.

Grecki jogurtowy żel chłodzący Korres po opalaniu

Mleko rzeczywiście działa dobrze na ciało (spalone słońcem). Wypróbuj kompres z zimnego mleka: chłodny płyn odprowadza ciepło ze skóry, podczas gdy witaminy i D w mleku działają przeciwutleniająco, a kwas mlekowy pomaga złuszczać część martwego naskórka. Wesprzyj to tym żelem na bazie jogurtu, który nawilża skórę, zmniejsza zaczerwienienia i (miejmy nadzieję) przedłuża opaleniznę.

Ultra-łagodzący żel po opalaniu Clarins

Czym byłoby lato bez arbuza? Nasza ulubiona śliska, niechlujna, lepka przekąska piknikowa jest również jednym z kluczowych składników odświeżającego żelu Clarins, opracowanego, aby pomóc skórze zestresowanej słońcem. Zawiera również słonecznik (bogaty w witaminę E) i mimostenuiflor (podobno stosowany przez Majów w leczeniu ich skóry) w celu zmniejszenia zaczerwienienia i łuszczenia się. Formuła uzupełniająca wilgoć pozostawia skórę miękką i wygodną (i niestety twój portfel jest nieco lżejszy).

Solarcaine Cool Aloe Relief Relief Spray z lidokainą

Jeśli pomimo zaleceń dr Cellury po prostu nie możesz się doczekać, aż ból ustąpi - i jesteś prawie pewien, że Twoja skóra nie jest wrażliwa i nie będziesz mieć nawet gorszej reakcji niż oparzenie słoneczne - klasyczny Solarcaine zawiera miejscowo znieczulająca lidokaina przeciwbólowa, skutecznie blokująca sygnały nerwowe skóry. Zawiera również część naszego kojącego składnika-bohatera, aloesu, w łatwym w użyciu sprayu. Podobnie jak w przypadku wszystkich produktów, bardzo uważnie przeczytaj i przestrzegaj wskazówek dotyczących użytkowania.