W Jaki Sposób Niezbędne Narzędzia Poliamorii Można Zastosować W życiu Monogamicznym

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Czasami, kiedy rozmawiam z monogamicznymi ludźmi, czuję przepaść między tym, jak funkcjonują ich relacje, a tym, jak działają moje niemonogamiczne etycznie. Wydaje się, że nie zdają sobie sprawy, że wszystkie relacje mają takie same podstawy, czy to platoniczne, rodzinne czy romantyczne.

Dalsza lektura

• Co to jest poliamoria?
• Wyjaśnienie terminów współczesnych relacji
• Poruszanie się po nowej energii relacji

Nawet aspekty poliamorii, które wydają się charakterystyczne dla niemonogamii, takie jak kompersja (więcej o tym za chwilę), mogą przynosić ogromne korzyści osobom monogamicznym. Ale najczęściej podstawowe zasady dotyczące relacji po prostu wychodzą na pierwszy plan częściej, gdy aktywnie angażujesz się w wiele jednoczesnych relacji. Z własnego doświadczenia, przyjaciół wszystkich dynamicznych relacji i kilku pomocnych redditterów, którzy komentowali tło, oto kilka narzędzi, które niezależnie od statusu związku lub celów, możesz dodać do swojego zestawu emocjonalnego.

Otwarta, uczciwa komunikacja

Zacznijmy od łatwego. Nie powinno cię szokować, że szczerość i otwartość wobec drugiej osoby pozytywnie wpłyną na twój związek. Nawet jeśli uczciwość jest trudna, jasne określenie swoich emocji, działań, poziomu energii, komfortu w pewnych sytuacjach społecznych, pragnień seksualnych i nie tylko pomoże innym lepiej zrozumieć Ciebie i Twoje potrzeby. Im bardziej trzymasz sprawy w tajemnicy lub w tajemnicy, tym większe jest prawdopodobieństwo, że w najlepszym przypadku doprowadzą one do powstania dystansu lub, w najgorszym, zgorzkną i zżrą związek.

Introspekcja

Komunikowanie się może być szczególnie trudne, jeśli nie znasz w pełni siebie. Brak przemyślanej, odpowiedzialnej introspekcji może zainfekować każdy związek, ale nie musi, jeśli pracujesz nad sobą.

Najbardziej oczywistym rozwiązaniem jest tutaj znalezienie dostępu do terapii, czy to poprzez ubezpieczenie, lokalny uniwersytet (często nadzorowani studenci udzielają bezpłatnych lub bardzo przecenionych sesji), terapię grupową czy aplikację. Ale najłatwiejszym pierwszym krokiem jest naprawdę zastanowienie się, czego chcesz lub co cię denerwuje, abyś mógł to przełożyć na ludzi, którym na tobie zależy.

Kompersja

Ach, kompersja, ciepłe, rozmyte uczucie, które odczuwasz, gdy partner znajduje ukojenie w innym partnerze. Tak, to normalne miejsce, w którym tracę monogamicznych ludzi, ale kompresja może być świetnym sposobem na przeformułowanie potencjalnej zazdrości, a także wzmocnienie przyjaźni.

Kompersja: Radość ze świadomości, że ktoś inny uszczęśliwia partnera.

Jeśli twoja druga połówka lub przyjaciel zacznie spędzać dużo nowego czasu z osobą, jedną z społecznie akceptowanych reakcji jest zazdrość. Jesteś jednak uczciwym rozmówcą, więc dowiesz się więcej o tym nowym połączeniu. Być może odkryjesz, że ta nowa osoba dzieli ze swoim przyjacielem lub partnerem wyjątkowe hobby, którym nie jesteś zainteresowany, ale naprawdę to kocha. Jesteś także wystarczająco samoświadomy, aby zdać sobie sprawę, że nie możesz wypełnić tej pustki w ten sam sposób lub z takim samym entuzjazmem, jak ta nowa osoba. Posiadanie kogoś, z kim można dzielić się tym zainteresowaniem, uszczęśliwiło ukochaną osobę, więc czy nie powinno to też uczynić szczęśliwym?

Czas równoważenia

Wielu policjantów, w tym ja, może być winnych od czasu do czasu uciekając w związku partnerskim, ale często jest to widoczne w monogamicznych związkach. Każdy ma przyjaciela, który znika w ich związkach i wraca na scenę społeczną dopiero po zerwaniu lub z wiadomością o zaręczynach. Nawet jeśli nie jesteś tą osobą, maszty namiotowe, takie jak małżeństwo i posiadanie dzieci, zwykle skracają czas spędzany z przyjaciółmi, a te interakcje stają się mniej priorytetowe.

Od najwcześniejszych przeczuć cywilizacyjnych jednostka rodzinna stopniowo prześcigała społeczność jako główny punkt skupienia relacji (choć różni się to w zależności od kultury). Znaczenie, jakie przywiązuje się do tworzenia i ochrony własnej jednostki rodzinnej, wymaga, abyś powoli rozdzielał przyjaźnie, a nawet osoby niebędące członkami najbliższej rodziny.

Od najwcześniejszych przeczuć cywilizacyjnych jednostka rodzinna stopniowo prześciga społeczność jako główny punkt skupienia relacji.

Życie niemonogamiczne zmusza cię do lepszego planowania czasu, nie tylko z partnerami, ale także z przyjaciółmi i rodziną. Zejście z tradycyjnej ścieżki, nowe (stare) postrzeganie wspólnoty stwarza pragnienie jej zachowania. Być może każdy tydzień jest niewykonalny, ale wypracowanie częstotliwości, na którą możesz się zaangażować, może pomóc pielęgnować zanikające przyjaźnie. Twoje przyjaźnie są częścią Ciebie, więc nie pozwól im się rozpaść tylko dlatego, że się zakochałeś.

Nie pozwól definiować go osobom spoza związku

Może nie interesuje cię małżeństwo ani dzieci. Może masz zalotny, platoniczny związek, który nigdy nigdzie nie odszedł i nigdy nie odejdzie. Może jesteś między przypadkowym a poważnym związkiem, ale to działa dla Ciebie. W takich i wielu innych sytuacjach inni ludzie lubią wkładać swoje dwa grosze w to, jak powinny wyglądać te relacje lub czy w ogóle powinieneś w nich być.

Ale to twoje relacje.

Porady z zewnątrz mogą pomóc, jeśli masz problemy, ale jeśli jesteś szczęśliwy, przeciwne opinie mają na celu tylko to zmienić. Jesteś introspekcyjnym komunikatorem! Wiesz, kim jesteś i czego chcesz. Więc miej to, żyj tym i kochaj sposób, który wydaje ci się właściwy.