Jak Leczyć Wypadanie Włosów Związane Ze Stresem Podczas COVID-19

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Ostatnie siedem miesięcy to ciekawy okres na życie. Spójrzmy prawdzie w oczy, nie często zdarza się, że nasi dziadkowie drapią się po głowach i mówią, że nigdy nie widzieli czegoś podobnego. Od COVID-19 po politykę, rok 2020 był jednym z tych lat, o których będzie mowa na lekcjach historii przez dziesięciolecia, jeśli nie stulecia, które nadejdą. Oczywiście cały ten przewrót wiąże się również z rekordową ilością osobistego stresu, który objawia się w naszych ciałach na różne sposoby. Dla wielu współczesnych mężczyzn to napięcie działa dosłownie przez wypadanie włosów.

Wypadanie włosów jest całkowicie normalne. Włosy przechodzą przez różne fazy, tak jak reszta z nas. Bez wchodzenia zbyt technicznego, istnieje faza wzrostu, faza przejściowa i faza spoczynku. Włosy mogą rosnąć od pięciu do siedmiu lat, w zależności od twojej genetyki. Z drugiej strony ta faza przejściowa trwa tylko około dziesięciu dni. Faza spoczynku (termin techniczny to telogen) może trwać nawet trzy miesiące, ale w tym momencie włosy powoli, ale pewnie zaczynają się rozluźniać i wypadać. Po około trzech miesiącach cały proces zaczyna się od nowa. Zazwyczaj.

Ci z nas z łysieniem typu męskiego stracą włosy z powodu genetyki. Mieszek włosowy zaczyna się kurczyć, a po pewnym czasie cały proces wzrostu po prostu zanika. (Nie rozpaczaj, jest na to nadzieja).

Poza genetyką, chociaż stres w naszych obecnych czasach - w tym stres na twoim ciele, jeśli faktycznie zaraziłeś się COVID - może również prowadzić do przedwczesnego wypadania włosów. (Uwaga redaktora: Mamy nadzieję, że utrata włosów jest jedyną rzeczą, z którą musisz sobie radzić, jeśli jesteś chory). W rzeczywistości, według dr Dayala Mukherjee z The AurClinic London, „Czynniki psychologiczne, takie jak stres, niepokój lub jakikolwiek poważny traumatyczny epizod, może wywołać lub zaostrzyć pewne typy wypadania włosów.”

Dr Craig Ziering jest specjalistą od rekonstrukcji włosów w klinikach w Newport i Beverly Hills w Kalifornii, Las Vegas i Nowym Jorku. Nazywa tę okoliczność jako łysienie telogenowe. Jasne, brzmi to jak coś lepkiego od Pogromców Duchów, ale w rzeczywistości jest to termin techniczny określający wypadanie włosów, które następuje po stresie. A te ostatnie siedem miesięcy upłynęły pod znakiem stresu.

„Sam koronawirus może powodować stan zapalny, więc osoby, które już są nadwrażliwe, mogą uznać, że jest on szkodliwy dla ich włosów” - mówi Ziering The Manual. „Widzieliśmy nawet pacjentów, którzy nie są chorzy, nagle tracili więcej włosów niż zwykle. Szczególnie cierpią mężczyźni, ponieważ nadal tradycyjnie postrzegani są jako głowa rodziny. Nawet małe zachorowanie może wywołać stres emocjonalny. Jak utrzymają swoje rodziny? Połącz to z wahaniami na giełdzie. Faceci, którzy są właścicielami małych firm, mogą odczuwać to jeszcze bardziej, ponieważ odczuwają stres związany z utrzymaniem rodziny i pracowników”.

Ziering dalej zwraca uwagę, że wiele rzeczy może ujawnić przyczyny genetycznego wypadania włosów, których pacjent może normalnie nie doświadczyć aż do późniejszego życia. Na przykład mężczyźni leczeni na raka mogą chwilowo stracić włosy, ale one odrosną. Jeśli jednak występuje u nich łysienie typu męskiego, może to zaostrzyć utratę włosów do bardziej trwałego stanu.

„Czasami jest to tak proste, jak zapewnienie pacjentowi poczucia kontroli. Wszystko inne w jego życiu wykracza poza jego moc, teraz to też jego włosy? Chodzi o przerwanie tego cyklu”- mówi Ziering.

Używaj produktów naturalnych

Czasami ten cykl może być tak prosty, jak używanie produktów do włosów, które są zdrowsze dla włosów i skóry głowy. Nagromadzenie z produktów do stylizacji może w rzeczywistości zatykać mieszki włosowe, przyspieszając reakcję łuszczenia telegenicznego. Oto jedne z najlepszych naturalnych produktów do stylizacji, jakie wypróbowaliśmy.

Naturalny wosk do stylizacji No Gunk - 24 USD

Komentarz dr Mukherjee skłonił brytyjską markę fryzjerską No Gunk do rozpoczęcia we wrześniu beztroskiej kampanii „Don't Be Receder Peter”. Towarzyszący film wideo przedstawia młodego, zdrowego mężczyznę przemienionego w starszego, łysego po stosowaniu preparatów z agresywnymi chemikaliami i tych, które pozostawiają ślady. No Gunk jest zwolennikiem naturalnych składników, takich jak lavclay, shebutter i argan oil.

Jack Henry Pomade - 24 dolary

Zdobywca nagrody Grooming Awards 2020, gwiazda rocka Jacka Henry'ego zawiera tylko cztery główne składniki - wosk pszczeli, olej kokosowy, glinkę bentonitową i olejek lawendowy - które ułatwiają modelowanie włosów bez uszkadzania mieszków włosowych.

Szampon Verb Ghost - 18 USD

Wiele szamponów drogeryjnych zawiera sztuczne składniki, które mogą dodatkowo uszkodzić włosy. Inaczej jest w przypadku wegańskiego szamponu firmy Verb, który zawiera nawilżające ekstrakty z pestek słonecznika i moringa, które dokładnie oczyszczają grzywę. Poza tym jest wolny od szkodliwych siarczanów i parabenów i jest wolny od okrucieństwa.

Odwiedź dermatologa

Jeśli próbowałeś zmienić produkty i nadal odczuwasz szybkie wypadanie włosów, nie trać czasu na wizytę u lekarza. Jeśli poważny problem z wypadaniem włosów zostanie zdiagnozowany na czas, może ustąpić w ciągu trzech do sześciu miesięcy.

Dr Ziering zaczyna od miejscowych leków, takich jak minoksydyl lub finasteryd, które są łatwym sposobem leczenia w domu. W niektórych przypadkach może przejść do doustnego finasterydu, który blokuje DHT. DHT to rodzaj testosteronu, który działa cuda u mężczyzn w okresie dojrzewania, ale nie jest tak przyjazny dla mieszków włosowych, gdy się starzejesz.

„Stosujemy również laseroterapię, w której pacjent nosi czapkę, która stymuluje mitochondria, poprawiając wzrost komórek” - mówi Ziering. „Wreszcie wykonujemy również zastrzyki z egzosomów, co jest formą terapii komórkami macierzystymi. Zabieg odżywia włosy, a wszystko to sprawia, że słabe włosy rosną grubsze.”

Wreszcie, jeśli wszystko sprowadza się do tego, faktyczna operacja może być opcją, a lekarze tacy jak Ziering mogą pomóc w odbudowie włosów i przeszczepach.

Być może najważniejszą częścią wypadania włosów związanego ze stresem jest patrzenie na wszystko z odpowiedniej perspektywy.

„Jestem lekarzem. Zajmuję się pacjentem jako całością”- mówi dr Ziering. „Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy jesteśmy w tym razem. Znajdź coś, co jest dobre dla twojego ciała: medytacja, ćwiczenia, odpoczynek, joga lub cokolwiek innego, co poprawia samopoczucie. Jedz dietę wysokobiałkową ze świeżymi super zieleniami i roślinami strączkowymi. Nie ograniczaj stresu! Znajdź kogoś, z kim możesz porozmawiać i podzielić się swoimi uczuciami. Nie wstydź się, jeśli nadszedł czas, aby coś zrobić z wypadaniem włosów. Zrób, co jest konieczne, aby przerwać ten stresujący cykl i poczuć, że robisz coś pozytywnego dla siebie”.