8 Najlepszych Pysznych Przekąsek Białkowych, Jeśli Masz Dość Zwykłych Koktajli I Proszków

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym, jeśli chodzi o optymalne zdrowie. Odgrywa wiele krytycznych ról w organizmie, takich jak budowanie masy mięśniowej, regulacja hormonów, naprawa tkanek i pomoc w trawieniu. Batony białkowe, koktajle białkowe i proszki białkowe to szybki i łatwy sposób na włączenie ekstrbiałka do diety, ale jeśli szukasz czegoś innego o bardziej mięsnym smaku, dostępnych jest wiele innych przekąsek białkowych gotowych do dodania do diety. udać się.

W naszych poszukiwaniach żywności bogatej w białko, która jest natychmiast gotowa, ale w rzeczywistości jest prawdziwą, rozpoznawalną żywnością, natknęliśmy się na kilka firm, które przygotowują doskonałe potrawy. Poniżej wymienione są jedne z najlepszych wysokobiałkowych przekąsek, idealnych na wycieczki samochodowe, podróże lub te dni, kiedy nie masz czasu i energii na ubijanie posiłku. Od małych kawałków i ugryzień po patyki i szarpanie, mamy to pod kontrolą.

Powiązane przewodniki

• Najlepsze przekąski kolagenowe
• Co jeść po treningu

Wołowe batony Mission Meats

Mission Meats to doskonała wysokobiałkowa przekąska, która jest pyszna i zdrowa. Te batoniki wołowe są wykonane w 100% z wołowiny pochodzącej z hodowli na pastwiskach, dzięki czemu możesz mieć pewność, że karmisz się tylko dobrym pokarmem. Nie ma glutenu, glutenu, cukru i azotynów, co oznacza, że są idealne dla osób na diecie keto lub paleo. Chociaż mamy tutaj jedną markę, mamy również większą i lepszą listę doskonałych marek suszonej wołowiny, które możesz chcieć sprawdzić.

Perky Jerky Original Turkey Jerky

Perky Jerky to marka znana ze wspaniałej konsystencji i bogatych smaków, a Turkey Jerky nie jest wyjątkiem. Mięso jest marynowane przez noc, aby zapewnić prawdziwą suszoną przyjemność o wspaniałych i trwałych smakach. Oferując do 11 gramów białka i 80 gramów kalorii na porcję, ta suszona przekąska jest smaczną białkową przekąską, która nie pozostawi Cię niezadowolonym i sprawi, że poczujesz się dobrze podczas jedzenia. Występuje w różnych odważnych, apetycznych smakach, w tym Jammin ’Jamaican, Sweet and Snappy, Tasty Teriyaki i Brewmaster’s Pale Ale. Nie zawiera sztucznych konserwantów, dodatku glutaminianu sodu, azotynów i azotanów.

BadBean BadBoom Pieczony Bób

Po pierwsze, żeby było jasne, „bób” to tak naprawdę rebranding favbean. Mmmm… pyszne, prawda? Zwłaszcza gdy zjadane są same garściami? Cóż, tak, właściwie, są zachwycające, kiedy są upieczone na chrupiące i występują w smakach takich jak Zesty Ranch, Sweet Cinnamon i Jalapeño Popper. Enlightened oferuje paczki prażonego bobu, które zawierają siedem gramów białka i zaledwie trzy gramy tłuszczu i są idealne do podjadania, gdy starasz się nie przyjmować kalorii.

AkuKelp Jerky

Każda lista produktów bogatych w białko, które nie są batonami, proszkami lub napojami, w których nie ma wzmianki o suszonej przekąsce, byłaby rzeczywiście niepełna. Jest tak wiele doskonałych marek suszonych mięs, że prawie nie ma miejsca na opisanie ich w artykule, który nie dotyczy suszonego mięsa, i chociaż uwielbiamy suszoną wołowinę (i suszoną wołowinę z indyka i suszonego łososia i nie tylko), na dzień dzisiejszy uważamy ją za zdecydowanie wyjątkową źródło białka: Kelp jerky. Tak, wodorosty. Wodorost. Akum produkuje trzy odmiany suszonych wodorostów, które mają teksturę zaskakująco podobną do produktów pochodzenia mięsnego, ale są tak wegańskie, jak to tylko możliwe. Każde opakowanie zawiera 10 gramów białka.

Bumble Bee Snack on the Run! TunSalad with Crackers

Tunis to niezawodne rozwiązanie, jeśli chcesz zwiększyć spożycie białka. Bumble Bee on the Run! TunKit with Crackers to świetna samodzielna przekąska, którą możesz zjeść, gdy jesteś w drodze, chociaż możesz ją również dodać do makaronu, kanapek, sałatek i innych potraw. Zawiera olej sojowy i jajko dla dodatkowego smaku. Zawiera 6 gramów białka na każdą porcję.

Epickie ugryzienia łososia

Te ugryzienia łososia od Epic to idealna przekąska na wynos. Wykonane w 100% z dzikiego łososia alaskańskiego, każdy kęs zawiera 9 gramów białka. Jest certyfikowany jako bezglutenowy i nie zawiera cukru, więc możesz mieć pewność, że będziesz cieszyć się prawdziwym smakiem owoców morza (a także glazurą klonową i aromatem dymu). Opakowanie z możliwością wielokrotnego zamykania to dodatkowy bonus, dzięki któremu idealnie nadaje się do całodziennego podjadania. Możesz chwycić woreczek za 6 $ lub opakowanie za 31 $.

Olli SalumeriSnack Packs

Jeśli myślisz, że opakowanie z przekąskami od Olli Salumeri (to producent salami, FYI) wygląda jak obiad dla dorosłych, to masz rację, tak to wygląda, ponieważ w zasadzie tak jest. Ale zamiast żałosnych desek przypominających ser, pasków przypominających mięso i okropnych krakersów, znajdziecie w nich takie potrawy jak Genosalami z Fontincheese, plasterki chorizo z Manchego i prosciutto z mozzarellą. Są to zasadniczo doskonałe małe półmiski wędlin zapakowane do przyjemności w podróży. Olli oferuje również stabilne w przechowywaniu wstępnie pokrojone mięsa, które nie wymagają chłodzenia.

Dziobać idealnie ugotowane jajka na twardo

Firma Peckish nie bawi się luźno językiem, kiedy mówi, że jest idealnie ugotowany. Każde jajko (dwa jajka w pudełku) w pudełku to dosłownie idealne jajko na twardo, po prostu ugotowane, a nie wysuszone ani gumowate. Samo to prawie sprzedałoby każdego, ale każde małe pudełko na jajka jest również dostarczane z kubkiem do zanurzania o smakach takich jak „Salt & Pepitas”, „Rancheros” i „Everything” (jak bajgiel), które dodają obfitości smaku. I tak naprawdę, zawsze jest zbyt dużo przypraw, więc możesz wrzucić ekstra inne rzeczy, nawet własne, prawdopodobnie mniej niż idealne jajka. Jajka Dziobak w lodówce (oczywiście) mają wielotygodniowy okres przydatności do spożycia, więc radzimy mieć kilka pod ręką, gdy chcesz prawdziwego jedzenia śniadaniowego, ale masz tylko 4 sekundy na jego przygotowanie.

Peckish jest dostępny w Whole Foods, ale możesz także zarejestrować się w celu subskrypcji. Możesz wybrać dwutygodniową subskrypcję za 55 USD lub miesięczną subskrypcję za 55 USD. Użyj kodu promocyjnego: 15SPECKS za 15 $ zniżki na pierwsze zamówienie.

Miesięczna subskrypcja