Logo pl.masculineguide.com

7 Sposobów Na Pielęgnowanie Społeczności W Izolacji

Spisu treści:

7 Sposobów Na Pielęgnowanie Społeczności W Izolacji
7 Sposobów Na Pielęgnowanie Społeczności W Izolacji

Wideo: 7 Sposobów Na Pielęgnowanie Społeczności W Izolacji

Wideo: 7 Sposobów Na Pielęgnowanie Społeczności W Izolacji
Wideo: 7 sposobów na zdrowie psychiczne w izolacji 🗣 2024, Może
Anonim

W tym okresie społecznego dystansu i samoizolacji, kultywowanie silnego poczucia wspólnoty może wydawać się niemożliwe. I podobnie jak wiele najcenniejszych rzeczy w życiu, społeczność jest czymś, czego nie zdajesz sobie sprawy, że potrzebujesz, dopóki jej nie odejdzie. Jeśli starasz się znaleźć swoich ludzi i nawiązać kontakt z innymi, po prostu wiedz, że jestem z tobą w 100% i pracuję nad kreatywnymi sposobami, aby moja społeczność rozwijała się w tych trudnych dniach.

Image
Image

Więc w tym celu pomyślałem, że podniosę kilka pomysłów, które możesz wykorzystać, aby kultywować poczucie wspólnoty w swoim lesie. Nie jest to pełna lista, ale miejmy nadzieję, że powinna zainspirować Cię do zastanowienia się nad sposobami łączenia się z innymi podczas kwarantanny.

Dotrzyj do swoich sąsiadów

Teraz bardziej niż kiedykolwiek ważne jest, aby sprawdzać sąsiadów. Może już się z nimi przyjaźnisz, a może nigdy wcześniej ich nie spotkałeś. Tak czy inaczej, powiedziałbym, że większość ludzi przywitałaby się z radością lub jak się teraz masz. Mieszkam w kamienicy, a ponieważ nie widuję zbyt często moich sąsiadów na korytarzu, postanowiłem się zameldować, wsuwając szybką notatkę pod ich drzwi z powitaniem i moim numerem telefonu. W ten sposób mogli wiedzieć, że za 3H czai się prawdziwy człowiek.

Pomoc w dostawie jedzenia

Image
Image

Mówiąc o pomocy, jeśli jesteś sprawny fizycznie i nie należysz do słabszej grupy demograficznej, możesz rozważyć zapisanie się do lokalnej inicjatywy dostarczania żywności. Widziałem wiele z nich pojawiających się w całym kraju, obejmujących ludzi załatwiających posyłki dla tych, którzy nie mogą opuścić swoich domów. Na przykład w Nowym Jorku Invisible Hands łączy wolontariuszy z ludźmi z ich sąsiedztwa, aby promować poczucie wspólnoty.

Pisać listy

Jeśli pracujesz w domu, prawdopodobnie masz trochę wolnego czasu, więc dlaczego nie wykorzystać go do wysyłania (wirtualnych) listów do bliskich w Twojej rozszerzonej społeczności? Być może wyślesz wiadomość do swojego starego współlokatora z college'u lub zameldujesz się z najlepszą przyjaciółką z dzieciństwa. Niech komunikacja będzie celowa i ciesz się wędrówką w dół ścieżki pamięci. Gwarantuję, że ludzie będą bardzo zadowoleni z Twojej wiadomości.

Angażuj się w przyczyny

Image
Image

Teraz jest fantastyczny czas, aby połączyć się (lub ponownie połączyć!) Ze sprawami, inicjatywami i organizacjami, na których Ci zależy. Ponownie oceniałem wiele moich własnych darowizn charytatywnych, zapisywałem się na biuletyny i wyszukuję nowe organizacje w moich mediach społecznościowych. Byłem niesamowicie poruszony tym, jak organizacje non-profit reagują na ten kryzys i znalazłem wiele siły w angażowaniu się w ich społeczności internetowe. Aby znaleźć odpowiednie organizacje dla siebie, poszukaj informacji na GreatNonprofits.org.

Twórzcie razem

Czy jesteś kreatywną duszą, która chce napiąć swoje artystyczne i rozwiązujące problemy mięśnie podczas blokady? W takim razie zdecydowanie powinieneś rozpocząć wspólny projekt grupowy! Może zbierzesz kilku przyjaciół, pisarzy i fotografów, aby przygotowali zin kwarantanny opisujący życie w izolacji. Możesz też zrobić cotygodniowe wyzwanie artystyczne, w którym wszyscy twoi znajomi pracują nad tym samym rodzajem projektu (kolaż, wiersz, piosenka, wideo z minikajmą), a następnie dzielą się wynikami na grupowym spotkaniu wideo.

Uruchom Klub Książki

Image
Image

Jeśli jesteś wielkim czytelnikiem, możesz spróbować kultywować społeczność poprzez wirtualny klub książki. Wybierz uczestników, wybierz ekscytującą lekturę i spotykaj się raz na dwa tygodnie, aby zameldować się i porozmawiać o książce. Aby było to łatwiejsze, za każdym razem wyznaczaj innego gospodarza, aby ułatwiał pytania, ustawiał salę konferencyjną i kierował dyskusją. Niektóre biblioteki publiczne założyły nawet własne e-kluby, więc skontaktuj się z lokalnym oddziałem!

Uśmiechnij się

Okej, ten jest co prawda małym hokerem, ale myślę, że wszyscy powinniśmy się bardziej uśmiechać. Zauważyłem, że za każdym razem, gdy przechodzę obok ludzi na ulicach, za każdym razem spuszczam oczy i zimne spojrzenia. I rozumiem - boimy się, niepokoimy i denerwujemy się, że WTF dzieje się na świecie. Ale nie sądzę, że powinniśmy pozwolić, aby pozbawiło nas to człowieczeństwa. Staraj się więc angażować ludzi, jak tylko możesz. Możemy nie być w stanie się przytulić, ale możemy wesoło krzyczeć „cześć”. Możemy nie być w stanie przekroczyć bariery sześciu stóp, ale możemy ciepło uśmiechać się przez nasze maski na twarz. Każdy gest przybliża nas trochę do budowania wspólnoty jednej osoby.

Potrzebujesz małej inspiracji do kwarantanny? Zapoznaj się z najlepszymi prelekcjami TED, których możesz teraz posłuchać.

Zalecana: