4 Guys Paddle-Boats At Atlantic, Aby Podnieść świadomość Na Temat Zdrowia Psychicznego

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Pedałuj staw / Facebook

Czterech przyjaciół weszło na pokład łodzi wiosłowej i wyruszyło w podróż przez Ocean Atlantycki, mając jeden cel: zwiększyć świadomość problemów ze zdrowiem psychicznym wśród mężczyzn. Po wystrzeleniu z Londynu 7 stycznia 2018 r. I walce z ekstremalnymi warunkami pogodowymi, ciasnymi warunkami i intensywnym brakiem snu, zespół Pedal the Pond wylądował na karaibskiej wyspie Antiguon 16 lutego.

„Zrobiliśmy to dla ludzi, którzy mają go znacznie gorzej od nas” - mówi Paddy Johnson, jeden z czteroosobowego zespołu. „Dzięki dobroczynności wszystko było tego warte”.

W trakcie wędrówki Pedal the Pond zebrał ponad 175 000 euro (215 278 USD) dla Charlie Waller Memorial Trust, którego wysiłki pomagają ludziom rozpoznać oznaki depresji u siebie i innych, aby wiedzieli, kiedy i jak szukać pomocy.

„Jesteśmy czterema młodymi mężczyznami w grupie demograficznej, która według statystyk jest najbardziej dotknięta samobójstwem”, mówi Johnson dla The Manual, dodając, że w Wielkiej Brytanii samobójstwo jest największym zabójcą mężczyzn poniżej 35 roku życia. „Mamy nadzieję, że rozmawiając o zdrowiu psychicznym w sferze publicznej, będziemy zachęcać więcej osób do mówienia i uczenia się na ten temat”.

Podczas gdy epicka wyprawa przez Ocean Atlantycki na hobbystycznym rowerze wodnym była wspierana przez sponsorów, takich jak DHL Express, podróż nie była luksusowymi wakacjami na morzu. Johnson mówi, że poza tym, że jest fizycznie wyczerpujący, największym wyzwaniem był umysł.

„Pracowaliśmy fizycznie, spaliśmy na dwugodzinne zmiany, ale najtrudniejsze były ciasne warunki życia. Przerwa na sen w kabinie i otwieranie drzwi, gdy fala uderzała prosto w łóżko. Zajęło to całe wieki, zanim zasnęliśmy, co doprowadziło do braku snu i absurdalnych halucynacji”- wspomina Johnson. „Mieliśmy również do czynienia z ranami solnymi na tyłkach, naprawdę silnymi otarciami i nie radziliśmy sobie ze sobą. W dzień walczyłeś z upałem, a nocą z marznącymi falami. Noce na początku były naprawdę ciężkie. Mieliśmy potężny wiatr, a fale miały około 40 stóp. Z powodu warunków zostaliśmy upolowani”.

Z drugiej strony chłopaki byli świadkami niesamowitej przyrody, dużo się śmiali i otrzymywali wsparcie od rodziny i nieznajomych, którzy wspierali sprawę. Ponadto Johnson mówi, że poradzili sobie z trudnymi czasami, znajdując małe osiągnięcia i smakołyki, na które można się doczekać, takie jak szybki odpoczynek lub ciastka czekoladowe.

Pedałuj staw / Facebook

Podczas gdy Johnson mówi, że nie zajmował się osobiście problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak depresja, mówi, że narasta problem w domu w Wielkiej Brytanii i widział, jak bliscy przyjaciele odbierali im życie. „Jeśli nie mówisz o chorobie psychicznej, może to doprowadzić do katastrofalnych okoliczności” - mówi.

Tak było w przypadku Charliego Wallera, po którym organizacja charytatywna została założona. Waller popełnił samobójstwo w wieku 28 lat po depresji. Ten odnoszący sukcesy dyrektor ds. Reklamy miał wspaniałych przyjaciół, kochającą rodzinę, a dla świata zewnętrznego doskonałe życie. Johnson mówi, że ojciec Wallera usiadł i powiedział mu, że utworzyli organizację charytatywną wyłącznie w celu edukowania ludzi, aby dostrzegali oznaki i objawy depresji, otwierając drogę, w której dyskusja na temat chorób psychicznych jest normalna.

„Celem jest, aby była to swobodna rozmowa, taka jak złamanie ręki. Jeśli złamiesz rękę, mówisz o tym”- mówi Johnson, dodając, że najlepiej jest rozmawiać o problemach ze zdrowiem psychicznym z osobami, którym ufasz. „Nie mówimy, że ustaw to jako swój status na Facebooku. Porozmawiaj z kimś, kto naprawdę wie, kim jesteś, jak dziewczyna, rodzina lub najlepszy kumpel”.

Mental Health Americ informuje, że w Stanach Zjednoczonych każdego roku depresja dotyka ponad 6 milionów mężczyzn. Ta liczba nie uwzględnia innych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, choroba afektywna dwubiegunowa, psychoza i schizofrenia oraz zaburzenia odżywiania. Stwierdzono również, że ponad cztery razy więcej mężczyzn umiera w Stanach Zjednoczonych w wyniku samobójstwa niż kobiet; mężczyźni rzadziej niż kobiety szukają pomocy, bagatelizując objawy i odmawiając otwartego dialogu.

Podczas gdy zespół Pedal the Pond zakończył podróż i wraca do domu, wypijając piwo z przyjaciółmi, The Manual chce podtrzymać rozmowę.

Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś bliski doświadczacie objawów choroby psychicznej, weźcie bezpłatne, szybkie i poufne badanie przesiewowe.