Podstawy Torby Na Siłownię: Co Zabrać Na Trening

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż uderzenie w rytm na siłowni i całkowite zabicie go podczas intensywnego treningu. Ale przejście do trybu bestii może skupić się wokół zbrojowni torby na siłownię - słuchawek, gumy, białka, bielizny i całej reszty. Mając to wszystko na uwadze, oto nasze propozycje najlepszych niezbędnych akcesoriów do torby na siłownię, których będziesz potrzebować, aby zmiażdżyć trening, a jednocześnie pozostawiać świeży i odżywiony zapach.

Aer Gym Duffel 2

Od lat pilnie szukaliśmy najlepszej torby sportowej na siłownię. Aer nadal wychodzi na wierzch z Gym Duffel 2. Ta torba ma przegrodę na wszystko, w tym buty, czyste ubrania, butelki z wodą, klucze i portfel, laptop oraz kieszeń organizacyjną na batony proteinowe, żele energetyczne, proszki przedtreningowe, i słuchawki. Fakt, że wszystko ma swoje miejsce, sprawia, że torba nie pachnie dziwnie i pozostaje w ruchu. Poliestrowa zewnętrzna powłoka ma wodoodporną powłokę, więc zdecydowanie można ją spocić. Do licha, mam dwie torby na siłownię: jedną do biegania, a drugą do podnoszenia. Wybierz z naszego zestawienia najlepszych tutaj.

Ascent przed treningiem - 30 torebek do serwowania

Zapewnij sobie bardzo potrzebny zastrzyk energii z Ascent. Słowo kluczowe: czyste. Ta przedtreningówka zapewnia również odwodnienie i przygotowuje mięśnie na nadchodzące tortury (daj spokój!). Używając kofeiny naturalnie pozyskiwanej ze skoncentrowanego ekstraktu z owoców kawy, Ascent Pre Workout otwiera oczy, a jednocześnie nie zawiera sztucznej mazi i zero gramów cukru. Przestań kupować szkicowe substytuty. Pytanie tylko: lemoniada malinowa czy arbuz?

Bielizna Saxx Active Kinetic HD z długimi nogawkami

Saxx wie, że chcesz ograniczyć zabiegi na chybił trafił do minimum i stworzył pół-kompresyjną bieliznę treningową z długimi nogawkami, idealną na siłownię. Jeśli uderzasz na ławkę przed godzinami pracy lub w ich trakcie, będziesz potrzebować pary majtek dostosowanych do potu, aby się przebrać. Antyzapachowy Saxx Active Kinetic jest zbudowany z rozciągliwej tkaniny z mikrosiateczką, dzięki czemu majtki te szybko wysychają i zapewniają wsparcie. Szczególnie nadaje się dla facetów z grubszymi udami lub pragnących większego pokrycia.

Art of Sport Antyperspirant Dezodorant - Wyzwanie

Nie ćwiczcie, powtarzam, w pokoju pełnym ludzi bez stałego antyperspirantu. W przeciwnym razie zasługujesz na wagę do palca. Uwielbiamy kij Art of Sport (AOS) „Challenge”, ponieważ został stworzony z myślą o wydajności (wystarczy zapytać Jamesa Hardena i Kobego), ma zapach aktywowany ruchem i chroni przed potem. Poza tym fajne: sztyft nie plami twoich ubrań (wiesz, że uwielbiamy nasz zamordowany strój na siłownię), jest wykonany bez parabenów ani PABA i pachnie ziemisto piżmowym drzewem sandałowym, igłami jodłowymi i bazylią.

Ice Breakers Ice Cubes Gum

Jeśli dzisiaj czegoś się nauczysz, to tego, że podczas ćwiczeń powinieneś żuć gumę. Badania dowodzą, że przyspiesza tętno, co zapewnia przepływ krwi i sprawia, że Twoje ciało jest szczęśliwsze podczas ćwiczeń, a jednocześnie pomaga dłużej pozostać skupionym. Lubimy gumę na długich dystansach, ponieważ zapobiega ona również suchości w ustach. Boisz się połknąć to? Zamiast tego spróbuj Ice Breakers Sours, które rozpuszczają się.

Miesięczna subskrypcja aplikacji Volt Workout

Kiedy Gatorade nawiązał współpracę ze startupem Volt z Seattle, z powodzeniem uruchomili jedną z (jeśli nie) najbardziej wydajnych, inteligentnych i odnoszących sukcesy aplikacji treningowych na rynku. I jest mnóstwo aplikacji treningowych. Za 10 dolarów miesięcznie Volt przeprowadzi Cię przez każdy trening z bezpiecznym, ale wymagającym podejściem, które przyciągnęło nawet profesjonalnych sportowców. Volt analizuje twoje osobiste dane, aby tworzyć indywidualne treningi, a nawet może dostosować zalecane obciążenie, ćwiczenia i obwody w oparciu o pożądany cel sportowy lub fitness. Interfejs i programowanie sprawiają, że jest to program, którego nie rzucisz w ręcznik po kilku pierwszych tygodniach.

Ręcznik treningowy Leus Distort

Posprzątaj, brudne zwierze. Nikt nie lubi faceta, którego pot spływa po maszynach jak ślady ślimaków. Weź ręcznik, który jest w 100% superchłonny z pętelkowej bawełny frotte, podobnie jak linia Leus przeznaczona do ćwiczeń. I do diabła, dlaczego nie odważyć się na druk. W ten sposób nikt nie może ukraść twojego. Po treningu, jeśli nie używałeś ręcznika do dezynfekcji maszyn, użyj go jako szybkoschnącego do włosów i ciała.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack 12

Dla większości ludzi najtrudniejszą częścią zdobycia „letniego ciała” jest nie chodzenie na siłownię. To jest jedzenie, które jesz. Upewnij się, że nie cierpisz z powodu głodu żywieniowego, biorąc codzienne dawki pożywienia zaraz po odciągnięciu. Ten ajurwedyczny suplement pożywienia firmy Hanah jest wykonany z 30 dziko zbieranych roślin na bazie miodu górskiego Keralan, rzemieślniczego ghee i oleju sezamowego dla optymalnego wchłaniania. Niektóre z jego aktywnych składników to kurkuma, ashwagandha, Amalaki (najnowsza i najfajniejsza superfood) i Shatavari. Tłumaczenie: Przygotuj się, aby przez cały dzień czuć się energicznym i silnym.

Zestaw ściereczek do mycia futra, 18 szt

Zmyj to śmierdzące szybkim i wydajnym ściereczką do całego ciała z futra. Duże opakowania marki są przede wszystkim biodegradowalne, a także nasycone niezbędną wodą i olejkiem z futra, aby zmiękczyć skórę, usuwając brud i bakterie. Tak, możesz wklepać go w „wrażliwe obszary”. Zero ftalanów, parabenów, silikonów i sztucznych barwników lub zapachów w tych odświeżających chusteczkach, a nie poczujesz, że jesteś pokryty szlamem lub zapachem.

Perfect Snacks Solony Karmel Perfect Bar Opakowanie 8 sztuk

Jedziesz do domu i umierasz z głodu. Big Mac i McFlurry brzmią smacznie, ale nie, nie ulegniesz pokusie. Wymieszaj Perfect Bar, wykonany z 12 gramów pełnowartościowego białka spożywczego i 20 organicznych superfood. Dzięki pokaźnym 320 kaloriom na baton dostaniesz wystarczająco dużo energii, aby nasycić się kurczakiem i warzywami, jednocześnie zaspokajając apetyt na coś tłustego i słodkiego. Nowy smak Salted Caramel przypomina jedzenie batonika. Doskonałe batony są też, no cóż, idealne dla faceta, który nie może kupić masła orzechowego, bo zjada cały słoik. (Podnosi rękę.)

Garmin Vivoactive 4

Każdy, kto prowadzi aktywny tryb życia, sportowiec lub nie, wie, że Garmin to najlepszy wybór. Oczywiście ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest noszenie nieporęcznego zegarka, który utrudnia trening. Garmin dostarcza smartwatche, które są stylowe, ale nigdy nie ograniczają funkcjonalności. Garmin Vivoactive 4 to jeden z modeli, które idealnie nadają się do noszenia na siłowni. Ten sprytny smartwatch pomaga między innymi śledzić poziom energii, stres, oddychanie i nawodnienie. Co więcej, możesz śledzić animowane treningi bezpośrednio na ekranie zegarka.

Hydro Flask

Jeśli chodzi o naczynia do picia, nigdy nie możesz się pomylić z posiadaniem Hydro Flask. Niezależnie od tego, czy chodzi o długą wyprawę pieszą, czy na siłownię, jest to idealne naczynie, które zapewni Ci nawodnienie. Dzięki charakterystycznej technologii TempShield ten termos może pomóc utrzymać zimne napoje o wiele dłużej. Zanim skończysz podnosić ciężary, możesz pić lodowatą, zimną wodę z Hydro Flask, tak jakby właśnie wyszła prosto z lodówki. Porozmawiaj o odświeżającym sposobie na utrzymanie energii.

Słuchawki bezprzewodowe Powerbeats Pro

Ćwiczenia na siłowni bez playlisty treningowej to jak pójście na wojnę bez arsenału. Aby Twoje treningi były bardziej ekscytujące, będziesz potrzebować tej listy odtwarzania, aby utrzymać pompowanie krwi, a także wkładek dousznych, które nie będą przeszkadzać w wykonywaniu ruchów. Nie chciałbyś być tym wstrętnym facetem, który publicznie puszcza ich muzykę przez głośniki. Mając to na uwadze, możesz rozważyć zakup jednego z najlepszych słuchawek do biegania, Powerbeats Pro. Te wkładki douszne są wygodne w noszeniu i zapewniają doskonałą jakość dźwięku. Mają również świetną żywotność baterii do 9 godzin odtwarzania na jednym ładowaniu.

Maska sportowa Under Armour

Intensywny trening może już utrudnić oddychanie niż zwykle. Więc nie chciałbyś mieć maski na twarz, która sprawiałaby, że oddychanie wydawałoby się pracą fizyczną. Jeśli chcesz zachować ochronę na siłowni, najlepszym rozwiązaniem jest noszenie oddychającej sportowej maski na twarz. Under Armour ma tę sportową maskę zaprojektowaną do noszenia przez cały dzień podczas ćwiczeń. Maska ma oddychające włókna antybakteryjne, które utrzymują maskę świeżą, nawet gdy się pocisz.

Purell Zaawansowany środek do dezynfekcji rąk

W dzisiejszych czasach nie można wyjść na zewnątrz bez butelki środka odkażającego do rąk. Ponieważ będziesz wnosić wiele innych przedmiotów do torby na siłownię, twój środek do dezynfekcji rąk powinien być kompaktowy. Purell ma jeden z najlepiej sprzedających się środków dezynfekujących w galaretce, dzięki czemu można go umieścić na torbie sportowej jak cenny brelok do kluczy. Ta mała, ale poręczna butelka może zabić wszystkie powszechne zarazki bez uszkadzania skóry. Jest również dostępny w różnych opakowaniach po 8 sztuk, dzięki czemu możesz podzielić się nim z resztą rodziny lub skorzystać z dodatkowego zapasu.

Klapki Adidas Adilette

Ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, gdy bierzesz prysznic na siłowni, jest poślizgnięcie się i upadek. Przez wiele lat tym slajdom Adilette wielu zaufało ze względu na szybkoschnący gumowy materiał i antypoślizgową konstrukcję. Klasyczny trójpaskowy design ukazuje również na pełnym ekranie wyróżniającą się markę Adidas. Do tego można je łatwo założyć podczas załatwiania spraw czy wyjścia na plażę.