Pytania I Odpowiedzi Z Benem Saundersem Przed Jego Pierwszą Samodzielną Ekspedycją Na Antarktydę

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Kiedy budzimy się i widzimy szron na przedniej szybie samochodu, zakładając, że znamy zimno, Ben Saunders podejmuje pierwszą w historii samodzielną, niewspieraną wyprawę przez Antarktydę. A kiedy mówimy bez wsparcia, mamy na myśli ponad 65-dniową wędrówkę przez lód i śnieg o niskiej temperaturze, mając tylko dwie pary bielizny.

Saunders wyruszył na wyprawę 3 listopada, a The Manual korespondował z nim po drodze, aby porozmawiać o walce z samotnością i izolacją, treningu do szalonej wędrówki, epickim zestawie, który CanadGoose zaprojektował specjalnie dla niego, WTF, który je, i paru łodzi podwodnych. - zero wskazówek dotyczących przetrwania, które wszyscy mężczyźni powinni znać.

Podręcznik: Po pierwsze, czy masz nudną pracę, która opłaca rachunki, czy też arctic podróżuje w pełnym wymiarze godzin?

Ben Saunders: Byłbyś zdumiony liczbą e-maili, prezentacji PowerPoint i arkuszy kalkulacyjnych potrzebnych do uruchomienia czegoś takiego. Prowadzę ekspedycje od prawie 17 lat i nie wydaje się, aby było to dużo łatwiejsze. Pomiędzy wyprawami jestem „mówcą motywacyjnym” z braku lepszego terminu. Przemawiałem na TED trzy razy i lubię dzielić się moimi wyprawami podczas wykładów. W pewnym momencie powinienem prawdopodobnie napisać książkę…

TM: Jak wygląda szkolenie i przygotowanie do wyprawy tej rangi?

BS: Fizycznie tego rodzaju wyprawy obejmują połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego. Muszę być wystarczająco silny, aby ciągnąć swoje sanki - 300 funtów lub odpowiednik dorosłej wanny gorylowej - i kazać staminto pokonać 40 maratonów plecami do siebie. Mam zamiar również odbyć tę podróż w najzimniejszym, najsuchszym, najbardziej wietrznym, najwyżej położonym miejscu na ziemi - z temperaturami dochodzącymi czasami do minus 40 stopni Celsjusza - więc muszę przybrać na wadze, którą stracę, gdy będę tam ze względu na surowość warunków. Włożyłem około 20 funtów na tę wyprawę.

TM: Więc właściwie jesteś superbohaterem?

BS: Hah, trenuję przez cały rok - głównie biegając i jeżdżąc na rowerze - więc chodziło o dodanie do mojego reżimu bardziej specyficznych dla tej wyprawy sesji, takich jak trening siłowy czy długie spacery z plecakiem z ciężarami. Postrzegam siebie raczej jako niezwykłego sportowca niż odkrywcę w staromodnym sensie. Nie próbuję dowiedzieć się, gdzie jest Biegun Południowy - zrobiono to dawno temu. Dla mnie chodzi o odkrywanie ludzkich ograniczeń.

TM: Jak radzisz sobie psychicznie przed samotnością i izolacją? Czy mówisz do siebie?

BS: Nie pamiętam, bym czuł się szczególnie samotny podczas moich poprzednich wypraw solowych. Muzyka zdecydowanie odgrywa dużą rolę w utrzymywaniu mnie energii i obecności. Kiedy jesteś sam, jesteś cały czas zajęty - musisz być czujny i stale świadomy swojego otoczenia. Patrzysz na warunki pogodowe, nawigujesz, patrzysz na czas i upewniasz się, że regularnie jesz i pijesz. Aby pozostać skupionym, potrzeba dużo wysiłku umysłowego.

TM: Jakiej muzyki słuchasz?

BS: Kluczową rzeczą, jeśli chodzi o moje wybory muzyczne, jest posiadanie dość optymistycznej muzyki, w tym muzyki elektronicznej i trochę hip-hopu. Coś melancholijnego po prostu nie działa. Sprawi, że zacznę współczuć sobie i zastanawiać się, co u licha robię tam sam, w Boże Narodzenie, w moim namiocie. Będę mieć trzy iPody Shuffle, ponieważ są najmniejszym / najlżejszym urządzeniem do odtwarzania muzyki, ale przechowują tylko określoną ilość muzyki, więc potrzebuję kilku!

TM: Pokaż nam pozostałą część Twojego pełnego zestawu:

BS: Mój namiot jest prawdopodobnie moim najcenniejszym elementem wyposażenia, bez którego utknęłabym nieco, bo to moje jedyne schronienie. Mój zestaw podstawowy zawiera: iPod Shuffle, szczoteczkę do zębów, łyżkę, mapę, odwodnioną żywność, batonik energetyczny, notes, kosmetyczkę, zegarek i misia.

TM: Czekaj… podróżujesz z misiem? Skurczybyk

BS: Miś Barnaby to mały miś, który jest moim talizmanem na szczęście. Otrzymałem go od szkoły wiele lat temu. Zabrałem go na około cztery wyprawy na biegun północny. Myślę, że był też kilka razy na Grenlandii. Wysłałem go z moim przyjacielem, Jake Meyerem, który wspiął się na siedem szczytów (najwyższą górę na każdym kontynencie). Odbył również dwie próby wejścia na K2. Przypuszczam, że jest jednym z najczęściej podróżujących pluszowych misiów na świecie. Przyjechał na biegun południowy podczas ostatniej podróży w maju i przez cały ten czas wróci ze mną. Barnaby jest moim towarzyszem wyprawy.

TM: Jaki rodzaj sprzętu nosisz? Spodziewałbym się, że to musi być dość szorstkie

BS: CanadGoose zebrał zestaw składający się z produktów z ich aktualnej kolekcji, a także niewielki wybór niestandardowych przedmiotów, aby spełnić wyjątkowe wymagania mojej niewspieranej, samodzielnej ekspedycji, w tym: kamizelka HyBridge Lite, kamizelka Lodge, niestandardowa skorupa drewna, niestandardowe spodnie, i Mountaineer Parka.

p> TM: Czy masz ulubiony utwór z CanadGoose?

BS: Jest coś naprawdę wyjątkowego w mojej puchowej kurtce CanadGoose Mountaineer. To zawsze stanowi dla mnie rodzaj bezpieczeństwa i czuję się niezwyciężony z taką ilością izolacji. Mountaineer Park jest dość uspokajający - nie jesteś gotowy do pracy, dopóki go nie założysz.

TM: Słyszałem, że będziesz spożywać 6250 kalorii dziennie. Jak na świecie?

BS: Tak, to bardzo dużo jedzenia do spróbowania i spożycia, ale muszę upewnić się, że utrzymuję wysokie spożycie kalorii, ponieważ podczas wysiłku fizycznego spalam około 8 000-9 000 kalorii dziennie. To jedno z największych wyzwań tej wyprawy: będę ciężko pracować fizycznie, podróżować pieszo, nosić uprząż i ciągnąć za sobą sanie. Każdego ranka będę miał dwie godziny w swoim namiocie, zanim zacznę przygotowywać się do dnia. W tym czasie topię śnieg, aby móc przygotować śniadanie i poranny shake (proszek z żółtka i białko). Zrobię też na dzień dwa litry gorącego napoju energetyzującego. Następnie, jadąc na nartach, będę mieć przerwę co 60-90 minut. Zatrzymam się, usiądę na sankach, napiję się drinka i jedną z moich przekąsek na cały dzień. Dzieje się to około sześć razy dziennie, zanim rozbiję obóz na noc i roztopię więcej śniegu, aby ugotować obiad - kolejne 900 kalorii.

TM: Jakie są najważniejsze wskazówki dotyczące przetrwania w temperaturach poniżej zera, oprócz bycia najedzonym?

BS: 1) Pozostań pokorny. Moja pierwsza duża wyprawa (bez wsparcia na Biegun Północny z Russiin 2001) była stromą krzywą uczenia się. Błędnie myślałem, że sukces będzie oznaczał przetrwanie i zignorowanie dyskomfortu i bólu. W rezultacie skończyłem z odmrożeniem i prawie straciłem palec w odcinku, który nauczył mnie zwracać uwagę na znaki ostrzegawcze i nie bać się prosić o pomoc.

2) Zachowaj czujność. Umiejętność pochylania głowy, zaciskania zębów i robienia tego, co trzeba, jest ważna w każdym wyzwaniu wytrzymałościowym, a bardziej w trudnym środowisku, ale nie zapomnij od czasu do czasu podnieść głowy i upewnić się, że trzymasz zakładki. na Twoje samopoczucie, a także na ludzi wokół Ciebie.

3) Dbaj o swój sprzęt. Na dużej wyprawie zepsuty zamek błyskawiczny lub wiązanie narciarskie może oznaczać koniec miesięcy ciężkiej pracy i lat ambicji. Warto upewnić się, że sprzęt i odzież są czyste i dobrze utrzymane.

Sprzedawane podczas wizyty na dzikiej Antarktydzie? Sprawdź te fajne rejsy i inne przygody z listy życzeń na najbardziej wysunięty na południe kontynent.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Natural World Safaris.