Najlepsze Zdrowe Pijane Jedzenie Na Przekąskę, Gdy Dostaniesz Drinki

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Drunchies. Pijane przekąski. Wszyscy tam byliśmy, wracaliśmy do domu z długiego wieczoru (lub po prostu zostaliśmy w domu) i na nowo odkrywaliśmy, jak pyszne są Doritos, pizza i ciasteczka.

O Boże, czy smakują lepiej niż cokolwiek innego na tej planecie? Dzieje się tak, ponieważ według badań przeprowadzonych na wydziałach medycyny i neurologii Indian University School of Medicine alkohol uwrażliwia reakcję mózgu na aromaty żywności i zwiększa spożycie kalorii, dzięki czemu jedzenie smakuje lepiej, a Ty chcesz więcej.

Z drugiej strony, wszyscy obudziliśmy się następnego ranka, żałując naszych pijaków - komik Jason Segel przyznał nawet, że znalazł się w opakowaniach Taco Bell. To był moment, w którym zdecydował, że nadszedł czas, aby nabrać formy.

Chociaż nie chcemy, abyś przestał podjadać po upojnej nocy (dobre kalorie i białko mogą pomóc w zapobieganiu kacowi), sugerujemy zaopatrzenie szafek w zdrowe pijane jedzenie, które zamienia takie rzeczy, jak genetycznie modyfikowana kukurydza na czyste, roślinne ziarna bez poświęcania smak.

Sprawdź naszą teorię, że te pijane przekąski smakują niesamowicie i nie sprawią, że następnego ranka poczujesz się jak gówno - upij się, zjedz przekąskę i daj nam znać. Pamiętaj tylko, że dzielenie się to troska.

Frytki

Simply7

Kiedy jestem pijany, mogę zjeść paczkę chipsów, nie wiedząc, że to się stało. Obejmuje to sól i ocet, grilla, ptysie cheddar, a nawet popcorn - możesz to nazwać. Na szczęście dla nas, Simply7 sprawia, że zawierają aluzje do składników bezglutenowych; bez dodatkowych konserwantów, aromatów i barwników; i zero gramów tłuszczu trans. W swoim pijackim odrętwieniu (a nawet następnego dnia) nie będziesz w stanie stwierdzić, że jesz chipsy na bazie jarmużu, soczewicy, komosy ryżowej lub warzyw. Nasz ulubiony: chipsy z soczewicy Jalapeño firmy Simply7.

Przekąska

Zanurzać

Wybrane produkty spożywcze

Na wieczorku po pracy nasz kumpel, jedzący mięso, odrzucił kilka puszek piwa i poszedł do H. A. M. na tacy warzywnej i zanurzyć. Ale zamiast zatykającego tętnice rancza lub sera pleśniowego, stworzyliśmy dressingi z oleju awokado firmy Chosen Foods (ranczo chipotle i czosnek cytrynowy). Skończył miskę. Firma Chosen Foods została założona przez lekarza medycyny naturalnej, który chciał wytwarzać prawdziwe, bogate w składniki odżywcze produkty spożywcze, dlatego olej z awokado marki zawiera dużo „dobrych tłuszczów”, które pomagają sercu i mózgowi.

Przekąska

Mac i Ser

Daiya

Przepraszamy, Kraft, zastąpiliśmy Cię wygodnym jedzeniem Cheezy Mac marki Daiya bez produktów mlecznych, wykonanym z pełnoziarnistego pastyny i torebki z serem wyciskanym (psh, tylko chłopi używają proszku). Być może najbardziej kultowe pijane jedzenie w Twojej karierze uniwersyteckiej, idealna miska makaronu i sera, opiera się na dwóch podstawowych zasadach: musi być łatwa do wykonania i musi zawierać aksamitny ser. Sprawdź i sprawdź. Jedyna różnica polega na tym, że obudzisz się bez ciężkiego bloku twardego sera w jelitach. Jest to również świetne, jeśli próbujesz przejść na weganizm.

Przekąska

kurczak

Gardein

Nie musimy wskazywać na różnicę zdrowotną między kurczakiem grillowanym a kurczakiem smażonym. Nie potrzebujemy wykrywacza kłamstw, aby wiedzieć, że kłamiesz, mówiąc, że Twoją pijaną przekąską jest grillowany kurczak. Kontynuuj smażenie chrupiących sammies z kurczaka (tylko 180 kalorii każda) z Chick’n Sliders firmy Gardein, gotowymi do użytku w kuchence mikrofalowej i piekarniku. Sekretne ulepszenie zdrowia: w środku nie ma pompowanego hormonem mielonego mięsa z kurczaka. Zamiast tego te wegańskie potrawy są pozbawione nabiału dzięki białku sojowemu. To jedne z najzdrowszych posiłków w kuchence mikrofalowej, jakie znajdziesz.

Przekąska

Lody

Halo Top

Bogate w białko i ubogie w cukier z 14 unikalnymi smakami bezmlecznymi i kolejnymi 26 zwykłymi kuflami, Halo Top to Michael Jordan (lub LeBron James, jeśli jesteś w tym obozie) zdrowych lodów. Nie ma absolutnie żadnego wyrzeczenia w smaku pomimo użycia organicznej stewii, a całkowita liczba kalorii na kufel jest wydrukowana z przodu - nic z tego „na porcję” bzdur. Wszyscy wiedzą, że zjesz całość. Oto szokujące porównanie Halo Top i innych głównych marek lodów, którymi piłeś.

Przekąska

Ciasteczka

Buff Bake

Tłuste śniadanie składające się z bekonu i jajek pomaga wyleczyć kaca nie ze względu na olej, ale białko. Przed i po wypiciu białko może przyspieszyć regenerację i powstrzymać rozkład organizmu. Zamień swoje późne oreo na ciastka Buff Bake, które są bogate w błonnik, zawierają 16 gramów białka i są dostępne zarówno w wersji klasycznej, jak i kanapkowej. Podwajamy 10-pak. (* Napina mięśnie *)

Przekąska

Brownies

Kultura podstawowa

Dwa słowa: Paleo. Brownies. Kultura podstawowa dokonała niemożliwego dzięki ciastkom paleo z masłem migdałowym, które są piekielnie pobłażliwe bez poczucia winy. Jakość kokosa można posmakować już w najmniejszym kęsie. Kultura podstawowa produkuje również wilgotny bochenek chleba dyniowego z prawdziwej dyni, orzechów nerkowca, pekanów, przypraw dyniowych i naturalnego miodu.

Przekąska

Soda

Dry Zero Sugar

Jeśli piłeś koktajle, prawdopodobnie miałeś na noc dużą dawkę cukru. Zamiast sięgać po kolejny słodki napój, zamieniamy puszki sody na organiczny cukier Zero Cukru USDA. Ta nowa kategoria słodzonej stewią wody gazowanej została wprowadzona na rynek wiosną 2018 roku i pochodzi od marki Dry z Seattle. Skupiając się w równym stopniu na zdrowiu i smaku (jak cola, herbata brzoskwiniowa i jagoda), Dry oferuje pyszną alternatywę dla napojów bezalkoholowych. Tak, są też świetne jako miksery wódek.

Przekąska