Oto Najlepsze Metody Podgrzewania Resztek łososia

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Wrzucasz resztki z ostatniej nocy do kuchenki mikrofalowej. Nie możesz się doczekać, aby zanurzyć się w smakach potrawy z łososia, którą pieczołowicie przygotowałeś i którym delektowałeś się dzień wcześniej. Kiedy zaczynasz wąchać jedzenie z kuchenki mikrofalowej, zaczynasz przypominać sobie delikatność smakowitego mięsa rybnego z poprzedniego obiadu. Mikrofalówka wydaje sygnał dźwiękowy, a ty łapczywie łapiesz pożywienie, siadasz, gotowy do powtórzenia tego doświadczenia. Bierzesz … suchą i gumowatą rybę.

Łosoś to niesamowicie wyjątkowa ryba, pełna smaku i składników odżywczych. Jednym z powodów naszej obsesji na punkcie tej smacznej ryby jest jej klasyfikacja jako tłusta. Łosoś ma wyższą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 niż wiele innych ryb. Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważne dla funkcjonowania mózgu, pamięci, utrzymania zdrowego poziomu tłuszczu we krwi (obniżając poziom trójglicerydów) i wielu innych ważnych funkcji. Na tyle ważne, że zaleca się spożywanie porcji tłustych ryb co najmniej dwa razy w tygodniu.

Jeśli przygotowujesz się do cotygodniowego przygotowywania posiłków lub jeśli przygotowałeś zbyt dużo łososia do zjedzenia za jednym razem, być może zastanawiałeś się, jaki jest najlepszy sposób odgrzewania łososia? Pozwól, że pomożemy Ci w sprytnych sposobach odgrzania oceanicznego posiłku.

Powiązane przewodniki

• Jak odgrzać nogi kraba
• Gdzie kupić owoce morza

Najlepszy sposób na odgrzewanie łososia w piekarniku

Chociaż ta metoda trwa trochę dłużej, jest to najlepszy sposób na zachowanie integralności mięsa łososia podczas podgrzewania. Sekret tkwi w stosowaniu niskiej temperatury i trzymaniu się czasu gotowania.

1. Rozgrzej piekarnik do 275 ° F.
2. Wyciśnij połowę cytryny lub natrzyj łyżkę oliwy z oliwek na wierzch łososia.
3. Luźno ułóż kawałek folii do pieczenia na łososiu.
4. Połóż łososia na blasze do pieczenia.
5. Piecz łososia przez 15 minut.
6. Sprawdź, czy łosoś rozgrzał się do temperatury wewnętrznej 145 ° F. Jeśli nie, gotuj przez dodatkowe 5 minut.
7. Cieszyć się!

Najlepszy sposób na odgrzewanie łososia w kuchence mikrofalowej

Podgrzewanie w kuchence mikrofalowej jest niesławne z powodu przegotowania części potrawy i niedogotowania innych. Zwykle jest ostry w przypadku delikatnych mięs, takich jak łosoś; Jednak wygoda korzystania z kuchenki mikrofalowej jest nie do pobicia. To najpopularniejsze urządzenie do szybkiego i łatwego podgrzewania. Oto sekret podgrzewania łososia w kuchence mikrofalowej:

1. Umieść łososia w naczyniu lub misce nadającej się do kuchenek mikrofalowych.
2. Użyj ręcznika papierowego lub pokrywki, aby utrzymać wilgoć w pojemniku i skutecznie rozprowadzić ciepło.
3. Jeśli Twój łosoś nie ma sosu lub jeśli nie podgrzewasz łososia z innymi dodatkami, takimi jak warzywa i ryż, upewnij się, że w pojemniku jest wystarczająca ilość wilgoci. W przypadku suchego łososia lub w przypadku podgrzewania potraw z ryżem dodaj do pojemnika łyżkę wody, soku z cytryny, sosu lub bulionu, aby zapobiec wysuszeniu.
4. Ustaw moc mikrofal na niski poziom - wystarczy 30%.
5. Mikrofale przez 30 sekund.
6. Wyjmij łososia, odwróć lub przesuń widelcem i wymieszaj boki, takie jak ryż i warzywa.
7. Wstaw z powrotem do kuchenki mikrofalowej na dodatkowe 30 sekund.

Jak odgrzewać wędzonego łososia

Wędzony łosoś jest ulubionym miejscem kuchni na całym świecie. Wędzenie mięsa zapewnia zachowanie smaku łososia podczas gotowania. Jeśli chcesz zachować te smaki podczas podgrzewania łososia, ta metoda jest najlepsza z całej grona.

1. Rozgrzej piekarnik do 325 ° F.
2. Połóż łososia na blasze lub blasze do pieczenia.
3. Posmarować odrobiną oliwy z oliwek lub łyżeczką masła.
4. Podgrzewaj łososia przez 5 minut.
5. Sprawdź, czy łosoś się rozgrzał. Temperatura wewnętrzna powinna wynosić około 145 ° F.
6. Gotuj przez 2-3 minuty, jeśli łosoś wymaga dalszego podgrzania.
7. Wsuń się od razu, aby cieszyć się świeżo rozgrzanymi smakami!