Daj Się Zgrać Bez Rozbijania Banku Dzięki Tym Opcjom Niedrogiego Sprzętu Do Domowej Siłowni

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Jeśli kwarantanna sprawiła, że tęskniłeś za spoconą, śmierdzącą siłownią, na którą lubiłeś chodzić rano przed pójściem do pracy lub w leniwy weekendowy poranek, nie jesteś sam. Nawet jeśli czasami postrzegałeś chodzenie na siłownię jako obowiązek, po wielu długich miesiącach w domu zaczynasz tęsknić za ulubionymi urządzeniami do ćwiczeń. Nigdy nie wiesz, co masz, dopóki tego nie ma, i nigdy nie wiesz, jak ważny jest sprzęt do ćwiczeń, dopóki nie będziesz zmuszony ćwiczyć w domu. Jasne, ćwiczenia z hantlami są świetne i z pewnością mogą pomóc w budowaniu mięśni, ale nie mogą być jedyną bronią w arsenale domowej siłowni.

Jeśli przechodzisz z ćwiczeń na siłowni do ćwiczeń w domu, może to bardzo szybko stać się kosztowne. Wysokiej jakości sprzęt do ćwiczeń w domu jest trwały, ciężki i wszechstronny. Kupując ten sprzęt do użytku domowego, płacisz za tę jakość z góry, a nie miesięcznie w ramach członkostwa w siłowni, ale możesz mieć pewność, że Twoja inwestycja okaże się przydatna z upływem czasu. Na szczęście na rynku jest obecnie na rynku kilka świetnych, niedrogich urządzeń do ćwiczeń, które mogą zapewnić więcej opcji ćwiczeń i pomóc Ci stać się silniejszym i szybszym. Gdy wyposażysz swoją domową siłownię w ten sprzęt, będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej. Poniżej przedstawiamy nasze najlepsze typy sprzętu do ćwiczeń, który nie rozbije banku.

Fitnation Flex Bike Ultra

Większość rowerów treningowych wymaga użycia ciężarków kupionych osobno, jeśli chcesz ćwiczyć górną i dolną część ciała, ale ten rower treningowy łączy w sobie spalający kalorie trening rowerowy z taśmami oporowymi górnej części ciała, aby uzyskać zabójczy trening całego ciała w jednej maszynie. Dzięki składanej konstrukcji ten rower można łatwo przechowywać do czasu, aż będziesz gotowy do użycia. Rower nie jest wyposażony w fantazyjny cyfrowy monitor, który kupujesz, powiedzmy, Peloton, ale nie ma też przerażającej ceny.

240 $ w FitNation

StaminPower Towers

Ta wszechstronna stacja do ćwiczeń jest niezbędna w domowej siłowni, jeśli chcesz wzmocnić mięśnie pleców, bicepsa, tricepsa i tułowia. Wykonuj zanurzenia, odwrócone rzędy, podciągnięcia i nie tylko dzięki temu kompaktowemu, pionowemu sprzętowi do ćwiczeń. Szerokie pętle zapewniają mnóstwo miejsca na ramiona podczas unoszenia nóg w zawieszeniu. To świetny element wyposażenia startowego do domowej siłowni, jeśli kochasz efekty ćwiczeń z masą ciała.

Trenażer zawieszenia TRX Fit System

Kiedy myślisz o treningu zawieszenia, myślisz o TRX. To oryginalny system treningowy z zawieszeniem i zdecydowanie najpopularniejszy wśród sportowców. Trenażer z zawieszeniem TRX jest doskonałym dodatkiem do domowej siłowni, zwłaszcza jeśli masz mało miejsca. Możesz uzyskać pełny trening, używając tylko własnej masy ciała. Paski są uniwersalne i łatwe do przechowywania. System jest łatwy i skuteczny, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zawodowym fitnessem. Pomaga zbudować silny rdzeń, a także poprawia równowagę.

Fitnation Rock N Fit

Prawdopodobnie nigdy wcześniej nie widziałeś takiej maszyny do ćwiczeń typu „wszystko w jednym”, ale Twoje ciało będzie chciało, abyś nam później podziękował. Wibrujący sprzęt treningowy pomaga spalać kalorie i tłuszcz, rozpalając rdzeń podczas przechodzenia przez różne pozycje i ćwiczenia. Zmaksymalizuj wyniki, jakie uzyskujesz z przysiadów, desek i pozycji mostu za pomocą ruchu oscylacyjnego, który powoduje, że mięśnie kurczą się setki razy w ciągu minuty. Wibracje przekazywane na całe ciało doładowują trening, dzięki czemu można uzyskać lepsze wyniki w krótszym czasie. Jest wyposażony w pasma oporu, a gdy stajesz się silniejszy, możesz je zamienić na pasma o wyższym oporze. Dodatkowa zaleta: przyrząd do ćwiczeń zajmuje bardzo mało miejsca i można go łatwo przechowywać, gdy nie jest używany.

349 USD w FitNation

Atlas do ćwiczeń Perfect Fitness

Celuj w mięśnie ramion, klatki piersiowej, tułowia i pleców za pomocą tego łatwego w użyciu drążka do podciągania. Użyj go w drzwiach lub na podłodze, aby wykonać przysiady, pompki i upadki. Nie musisz się martwić, że uszkodzisz ościeżnicę lub wywiercisz dziury w ścianie, aby zainstalować ten element wyposażenia siłowni. Różne uchwyty umożliwiają pracę całej górnej części ciała i zapewniają maksymalne zaangażowanie mięśni.

Stacja zanurzeniowa BCG

Dip bary to świetny, nieskomplikowany element wyposażenia siłowni do treningu siłowego. Dipy działają na triceps i klatkę piersiową oraz poprawiają siłę w wyciskaniu na ławce. Ta jednoczęściowa stacja ma kształt litery U, która zapewnia stabilność i jest wyściełana, aby nie uszkodzić podłogi. Jeśli naprawdę chcesz rzucić sobie wyzwanie, zawiąż ciężar wokół talii, tak aby wylądował między nogami. Zaufaj mi, poczujesz to następnego dnia.

Kompletny pakiet ćwiczeń do domowej siłowni BodyBoss 2.0

Ten pakiet sprzętu jest okrzyknięty pierwszą na świecie przenośną siłownią i chociaż w najbliższym czasie możesz nigdzie z nim nie iść, jest to świetny kompaktowy produkt, jeśli brakuje Ci miejsca. Wyposażony w solidną podstawę, drążek, opaski, paski, uchwyty i kotwicę do drzwi, możesz symulować każde ćwiczenie, które wykonujesz na siłowni w tym lekkim, wszechstronnym zestawie do domowej siłowni. Zapomnij o ogromnym stojaku z hantlami i stojaku do przysiadów - to naprawdę wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać zabójczy trening całego ciała w domu.

Zestaw kół tonujących BCG Ab

silny rdzeń może pomóc w utrzymaniu i poprawie formy podczas każdego innego treningu siłowego. To koło brzucha wzmacnia Twój rdzeń i buduje mięśnie w środkowej części, aby uzyskać zgrane mięśnie brzucha i skośne cięcia. Odsuwając go od ciała, poczujesz, jak rośnie opór i poziom trudności, a odciągnięcie go daje ci chrupnięcie całego ciała, którego nie da się odtworzyć na plecach. Stabilność i równowaga są kluczem do budowania wszystkich tych mięśni, które utrzymują Twój rdzeń zaangażowany podczas tego wymagającego treningu.

Produkty Best Choice Regulowany składany stojak na sztangę i ławka do ćwiczeń

Jeśli poważnie myślisz o zbudowaniu domowej siłowni, która rywalizuje z Lifetime Fitness, potrzebujesz wszechstronnej ławki. Ta niedroga opcja jest idealna do wyciskania na ławce, przysiadów, step-upów, podwyższonych pompek i nie tylko. Przy maksymalnej wadze 330 funtów, możesz uzyskać wspaniały trening z szerokim zakresem ruchu na tym jednym sprzęcie. Jest solidnie zbudowany i ma świetny stosunek jakości do ceny, dzięki czemu idealnie nadaje się do użytku domowego.

Chcesz zbudować od podstaw swoją domową siłownię? Zapoznaj się z naszym przewodnikiem dotyczącym tworzenia domowej siłowni poniżej 350 USD. I nadal możesz znaleźć poważne oszczędności dzięki najlepszym ofertom na hantle i rowery treningowe.