10 Najlepszych Ortezy Kolana Do Biegania 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Dla niektórych bieganie jest formą medytacji, a także sposobem na utrzymanie formy. Pomimo wszystkich korzyści płynących z biegania, powtarzający się nacisk na stawy, zwłaszcza kolana, może rozrzedzić chrząstkę i zwiększyć podatność na kontuzje. Ból kolan może utrudniać lub eliminować zdolność wykonywania kroku, więc zapobieganie tego rodzaju problemom, które wpływają na rutynę treningu, jest ważne, jeśli chcesz pozostać aktywnym. W rzeczywistości znalezienie najlepszych męskich butów do biegania to kolejny sposób na zabezpieczenie się przed potencjalnymi kontuzjami.

Niemal każde podrażnienie lub uraz kolana wymaga przerwy w bieganiu. Niezależnie od tego, czy rozwiniesz kolano biegacza, zespół zespołu IT, czy nawet zapalenie ścięgien, będziesz chciał pozwolić mu się wyleczyć, a następnie dobrze je wspierać, odbudowując kotlety biegacza. Większość zabiegów prawie zawsze obejmuje aparat ortodontyczny. Ochrona kolan dla biegaczy ma kilka poziomów ochrony, od rękawów kompresyjnych po modele z zawiasami po operacji. Aby zaoszczędzić trochę czasu na badaniach, stworzyliśmy listę najbardziej skutecznych ochraniaczy na kolana i kolan, które pomogą Ci wstać z sofy, pozostać z niej i wrócić do biegu.

Kompresyjne rękawy na kolanach

Najlepszy kombinezon: rękaw kompresyjny Cambivo na kolano

Ten wysoko oceniany i popularny rękaw kompresyjny na kolana skutecznie radzi sobie z bólem kolana po każdym ćwiczeniu, które powoduje ucisk na kolana. Świetnie nadaje się do biegania, ten rękaw zapobiega kontuzjom i wspiera kolano po kontuzji. Cambivo zaprojektował ten rękaw z antypoślizgowego silikonu, wysokiej jakości elastycznego splotu 3D, który oddycha i ogrzewa, oraz rozproszonego splotu ze wsparciem rzepki. Jest dostępny w pięciu rozmiarach od małego do XXL i jest dostępny w 10 różnych kolorach, w tym dwa w opakowaniu.

Najbardziej wygodne: Kompresyjny rękaw kolanowy Physix Gear

Te lekkie rękawy kompresyjne na kolana zapewniają doskonały zakres ruchu wraz z antypoślizgową podszewką. Zaprojektowane do długotrwałego użytkowania, są doskonałe do leczenia i zapobiegania urazom kolana. Firma oferuje je w pięciu rozmiarach od S do XXL oraz w trzech kolorach. Physixgear zapewnia również gwarancję zwrotu pieniędzy.

Najlepsze na zapalenie stawów: Stabilizator kolana Jiufentian Copper

Dzięki unikalnemu splotowi miedzi, nylonu i spandeksu ten ergonomiczny rękaw na kolano zapewnia ochronę kolan i łagodzi ból. Poprawia krążenie i zmniejsza ucisk, zapewnia noszącemu przewiewność i trwałość. Producent sugeruje staranny dobór rozmiaru i oferuje 100% gwarancję zwrotu pieniędzy. Ten rękaw jest dostępny w siedmiu rozmiarach od S do 4X i jest sprzedawany jako pojedyncze opakowanie.

Najlepszy stopień medyczny: NeencProfessional orteza kolana

Ten ochraniacz na kolano ma wyprofilowaną patellgel i metalowe stabilizatory sprężynowe, które dopasowują się do stawu kolanowego. Są doskonałe w leczeniu kontuzji łąkotki i ACL, ponieważ rozpraszają nacisk i dodają ciepła do kolana. Elastyczny splot 3-D odprowadza wilgoć, zapewniając wygodę i przewiewność, a paski antypoślizgowe na górze zapobiegają przesuwaniu się po nodze. Ta orteza jest dostępna w sześciu kolorach i sześciu rozmiarach od S do 3X.

Paski na kolana na rzepkę

Ogólnie najlepszy: Pasek stabilizujący Ipow Patell

Jeśli masz uszkodzenie chrząstki lub ból rzepki, pasek rzepki może pomóc złagodzić ten ból i pozwolić Ci pozostać aktywnym. Te amortyzujące paski na kolana dopasowują się do krzywizny rzepki i utrzymują wszystko na miejscu podczas biegu. Dostępne w opakowaniach po dwie sztuki, zapewniają wygodę i stabilność dzięki regulowanemu paskowi, miękkim w dotyku materiałom i łatwości użytkowania. Te paski mają zapięcie na zatrzask i są dostępne w czterech kolorach. Jeden rozmiar pasuje do większości kolan.

Najlepsza wartość: Pasek na kolano Cambivo Patell

Podobnie jak ich odpowiedniki z rękawami na kolana, te paski na kolana są popularne wśród sportowców poszukujących najlepszego stosunku jakości do ceny. Te paski z neoprenu / poliestru / spandexu mają system zapinania na rzep, który zapewnia odpowiednie dopasowanie, oraz materiał pochłaniający wilgoć, który zapewnia większy komfort. Te uniwersalne paski są łatwe w czyszczeniu, trwałe i dostępne w 11 kolorach, w tym dwa odblaskowe.

Najlepszy podwójny pasek rzepki: Podwójny pasek podtrzymujący rzepkę Bodyprox

Ten pasek zapewnia ukierunkowaną kompresję po bokach kolana oraz wsparcie powyżej i poniżej rzepki. Rurki silikonowe pozytywnie wpływają na niewspółosiowość mięśnia czworogłowego uda i dopasowują się do kształtu kolana. Te lekkie i oddychające paski, doskonałe przy wcześniejszych kontuzjach kolana, zapewniają pełną mobilność i wsparcie. Są dostępne w małych / średnich i dużych rozmiarach.

Hybrydowe kompresyjne ochraniacze kolan

Najlepsze w przypadku kontuzji: Samoregulujący stabilizator kolana Mueller

kombinacja rękawa kompresyjnego na kolano i paska na rzepkę, ten stabilizator kolana działa dobrze na skręcenia, nadwyrężenia i zapalenie stawów. Mieszanka neoprenu zatrzymuje ciepło ciała, zwiększając krążenie, a zapięcie na rzep zapewnia doskonałe dopasowanie. Mueller zaprojektował tę ortezę z elastycznymi stalowymi sprężynami, aby zwiększyć wsparcie boczne, a paski krzyżowe dostosowują się do zakresu ruchu. Jeden rozmiar pasuje od 14 do 20 cali.

Najlepsze do sportu: Stabilizująca orteza kolana BERTER Patell

Ta orteza ma otwarty wzór z żelową wkładką na rzepkę dla ochrony. Boczne sznurki sprężyny zapewniają nieograniczoną elastyczność, a falisty silikon od wewnątrz zapobiega ślizganiu się i rolowaniu podczas aktywności. Sportowcy doceniają oddychającą i wytrzymałą konstrukcję z neoprenu, a regulowane zapięcia na rzepy zapewniają idealne dopasowanie. Dla osób cierpiących na chroniczne bóle lub zapobiegających kontuzjom, noszenie tego ortezy zapewnia jedne z najlepszych dostępnych ochraniaczy kolan dla biegaczy. Jeden rozmiar mieści się w przedziale od 11 do 18 cali.

Najbardziej wygodne: 4-kierunkowa orteza kolana EXOUS Bodygear

Exous zaprojektował tę w pełni funkcjonalną ortezę z czterema paskami, aby zapewnić niezrównany komfort, pełny zakres ruchu i 360-stopniowe wsparcie kolana, które się nie przesuwa ani nie przesuwa. W celu regeneracji urazów, chronicznego bólu lub zapobiegania kontuzjom, ta orteza jest również podszyta żakardowym Lycrem, który utrzymuje swędzący neopren z dala od skóry. Wreszcie półcalowa wygodna szczelina za kolanem zapobiega zwijaniu się, dzięki czemu kolano może się swobodnie i bez ograniczeń zginać. Ta orteza pasuje do 21 cali, a firma oferuje 30-dniową bezproblemową gwarancję.

Jak nosić ochraniacz kolana do biegania

Wszystkie te produkty zawierają instrukcje i filmy szkoleniowe, ale z komentarzy biegacza dowiesz się, że kluczem do maksymalnego wykorzystania ortezy kolana jest dokładne dopasowanie. Powinieneś dokładnie zmierzyć obwód kolana na wysokości trzech cali nad kolanem, w rzepce, a następnie trzy cale poniżej kolana. Mając te informacje, możesz dokonać świadomego zakupu, który pomoże Ci utrzymać się na nogach i cieszyć się bieganiem.