Informacje O Okularach Smith Lowdown Focus I Aplikacji Do Treningu Mózgu

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Wyobraź sobie, że mógłbyś przejść przez każdą chwilę swojego życia z zestawem elektrod podłączonych do głowy, które śledzą aktywność mózgu, wysyłając informacje zwrotne na temat poziomu skupienia, częstotliwości, z jaką się rozpraszasz, informacji o poziomie stresu i nastroju, i wszelkiego rodzaju inne przydatne dane o wewnętrznym działaniu twojego umysłu. Możesz użyć tych informacji, aby pomóc sobie stać się bardziej zrelaksowanym, skupionym, trzeźwym i zdecydowanym człowiekiem. Jedyną wadą byłby całkowity brak interakcji międzyludzkiej, z której cieszyłbyś się, biorąc pod uwagę fakt, że chodzisz z elektrodami przypiętymi do głowy

Ach, ale teraz wyobraź sobie, że zamiast elektrod, możesz zbierać informacje o aktywności mózgu w czasie rzeczywistym, po prostu zakładając okulary przeciwsłoneczne. Dzięki okularom Smith's Lowdown Focus na twarzy fale mózgowe będą aktywnie wykrywane na grzbiecie nosa i tuż nad każdym uchem, ponieważ to są miejsca, w których okulary dotykają twarzy. Czujniki umieszczone w mostku i ramionach okularów Lowdown Focus przekazują aktywność fal mózgowych do telefonu, a za pomocą sparowanej aplikacji - odpowiednio zwanej Smith Lowdown Focus App (dostępnej dla urządzeń Apple i Android) - możesz śledzić skupienie swojego umysłu, lub jej brak, ponieważ robisz wszystko, od medytacji po maratony, rozwój produktu po ćwiczenie gry na pianinie.

Po serii początkowych sesji szkoleniowych możesz ustawić regularny schemat treningowy, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele, takie jak poprawa koncentracji, rewitalizujący relaks, lepsze wyniki sportowe i nie tylko. Kiedy widzisz, co robi twój mózg, kiedy coś robisz, możesz, z czasem i poświęceniem, nauczyć się skupiać swoją energię i uwagę pełniej na tej czynności. A przynajmniej tak się myśli.

Po kilku dniach używania okularów Smith Lowdown Focus, jestem za nie w połowie sprzedany. Teraz przyznaję, że nie jestem świetną osobą, jeśli chodzi o komentowanie produktu, który wymaga cichego siedzenia i skupienia się na sobie, tak jak robią to okulary / aplikacja na początkowych etapach nauki. Ale to raczej uczyniło mnie idealnym kandydatem do przetestowania tych rzeczy. Zwykle piszę przez godzinę, potem wstaję z krzesła i przemykam po domu, wykonując przypadkowe zadania, potem siadam na pięć minut, potem znowu wstaję, potem pracuję przez dwie godziny, może 15 minut i tak dalej. Mój harmonogram może być nieregularny, a moja uwaga rozproszona przez wiele dni. Tak więc istniała duża szansa, że otrzymam niesprawiedliwie negatywne wrażenie na temat tego systemu, nie poświęcając mu tak naprawdę mojej uwagi i wysiłku.

Tak jednak nie było. Zauważyłem, że z łatwością potrafię dostosować się do sesji treningowych, siedząc spokojnie i cicho przez cały czas ich trwania i uważnie podążając za różnymi wskazówkami. Jednak po każdej sesji, kiedy sprawdzałem dane, aplikacja informowała mnie, że byłem „skupiony” przez około jedną trzecią czasu, niż myślałem. Najwyraźniej przez większość tego czasu byłem „neutralnie” skupiony, a przez większość większości sesji też nie byłam skupiona. Tam, gdzie myślałem, że mój umysł koncentruje się na oddychaniu, a moje myśli są raczej jasne, głównie te okulary mówią mi, że byłem bardziej rozproszony.

Szczerze mówiąc, nie przejmowałem się zbytnio danymi. Faktem jest, że kończąc każdą sesję, czułem się zrelaksowany, skupiony i trzeźwy, a po każdej sesji mogłem podjąć kolejne zadanie z nową motywacją. Nie widziałem jeszcze żadnego znaczącego wpływu na moje myślenie w ogóle - oczekuję, że powinienem zobaczyć lepszą koncentrację uwagi, większą zdolność do blokowania rozproszenia, lepsze zarządzanie stresem i więcej - ale sesje, które do tej pory były dla mnie przyjemne ukończone wystarczająco, aby na razie nadal używać moich okularów Lowdown Focus. Jeśli skończę z szybszym, jaśniejszym umysłem przez cały czas, to świetnie. Jeśli spędzę tylko kilka minut od czasu do czasu, żyjąc spokojnie w chwili obecnej, to też jest w porządku.

Jednak skupienie na niskim poziomie będzie cię kosztować. Każda para kosztuje 349 USD. Okulary są dostępne w dwóch rozmiarach i trzech wersjach kolorystycznych.