Jak Surfować: Przewodnik Dla Początkujących

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Nie musisz być Kelly Slater, żeby jeździć na fali. Nawet najmniej skoordynowane dusze mogą cieszyć się dobrym zestawem na morzu.

Karlee Dahlin surfuje co tydzień. Z zawodu jest terapeutką, ale sercem jest surferem. Trzecie pokolenie Wenecji, Kalifornii, zawsze była blisko wody. Jej starszy brat nauczył ją gry na linach, kiedy była młoda, początkowo na desce boogie.

„Surfowanie może wydawać się naprawdę skomplikowane i przerażające dla początkującego, ale tak naprawdę jest to najspokojniejsza rzecz, jaką robię i sprawia, że czuję, że jestem połączona z czymś znacznie większym niż ja sam” - mówi, przyznając, że wciąż są motyle.

Odpowiedni bieg z pewnością pomaga. W Kalifornii oznacza to odpowiedni kombinezon na dłuższy pobyt w wodzie. W ciepłych prądach na Pacyfiku na Hawajach może to oznaczać pochłaniające wilgoć, odstraszające słońce artykuły surfingowe lub solidny longboard. „Tata zawsze mówił mi, żebym nigdy nie wyglądała na turystę” - dodaje. Ale moda zwykle jest drugorzędna w stosunku do sposobu myślenia.

„Moim zdaniem najważniejszą rzeczą jest być bardzo silnym pływakiem i kochać ocean” - mówi Dahlin. „I nie wstydź się jeździć na pianinie, bo kiedy uderzysz kogoś deską, to nie zaszkodzi!”

Oto kilka innych wskazówek, jak wejść na pokład, niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy raz, czy po prostu minęło trochę czasu:

Przygotować

Jak na pewno się przekonasz, surfowanie wymaga dużo cierpliwości. Sport domyślnie wymaga zaawansowania i określonej marki kondycji. Jeśli wybierasz się jako amator lub nawet średniozaawansowany jeździec na fali, niektóre prace przygotowawcze tylko zwiększą Twoje szanse. Będziesz mógł dłużej pozostać w wodzie i wyskoczyć, gdy zajdzie taka potrzeba.

Surfing to aktywność całego ciała, wymagająca silnych obciążeń ramion i równowagi. Pływanie to fantastyczny sposób na wcześniejsze dostrojenie ciała, dzięki czemu lepiej zaznajomisz się z wodą, jednocześnie budząc niektóre z tych mięśni, których możesz nie używać tak często. Aby zachować równowagę, spróbuj przysiadów na jednej nodze i trochę czasu na kuli półkuli. Pomoże Ci nawet kilka minut słuchania muzyki lub objadania się jakimś Netflixem.

Zacznij też wstrzymywać oddech. Nie musisz trenować jak jeźdźcy wielkiej fali (i być w stanie zanurzyć się kilka minut pod wodą), ale dodanie kilku sekund do swojego rekordu osobistego pomoże ci nieuchronnie poczuć się bardziej komfortowo po pierwszym unicestwieniu. A wcześniejsze odkurzenie starej deskorolki to kolejny dobry sposób na obudzenie nóg do surfowania.

Przeczytaj Water

Fale pojawiają się w zestawach i im więcej czasu spędzasz w oceanie, tym lepiej będziesz w stanie zrozumieć te rytmy. Wkrótce możesz nawet przewidzieć następną partię i liczbę fal, które wytworzy.

Najpierw zobacz, w jaki sposób załamują się fale. Jeśli rozbijają się naraz (rodzaj fali zwanej zamknięciem), prawdopodobnie nie będziesz surfować po tej wycieczce. Ale w pewnych miejscach fale często łamią się w prawo lub w lewo. Znajdź szczyt fali i wyjdź przed nią, podobnie jak biegacz sztafetowy czekający na pałeczkę.

Czytanie wody to także wykrywanie niebezpieczeństw. Uważaj na koralowce (jest ostra), płytką wodę (czas, gdy wybierasz się na wycieczkę z tabelami pływów) i inne przeszkody, takie jak koledzy surferów, skały i duże stworzenia, takie jak osady. I stosuj dobrą etykietę. Surferzy są stereotypowo chronieni i wrogo nastawieni do swoich ulubionych miejsc. Może to być prawdą w przypadku pożądanych miejsc z dużymi falami i tajnych plaż, ale nie spotkasz się z tym w większości miejsc - zwłaszcza jeśli masz trochę zdrowego rozsądku i podstawowej uprzejmości.

Dowiedz się, jak zwolnić za kaucją

Twoje pierwsze przejażdżki prawdopodobnie będą krótkie. Wiedza o tym, jak bezpiecznie wyciągać wtyczkę, jest kluczowa. Upadnij płasko, jeśli możesz, lub walnij najpierw, nigdy nie prowadząc głową. Gdy znajdziesz się w wodzie, może pojawić się więcej fal. Zrelaksuj się, wróć na swoją deskę, kiedy tylko możesz (klatka piersiowa w dół) i albo poczekaj, aż skończy się zestaw, aby powrócić z powrotem, lub od razu wyrusz w drogę, nurkując z kaczką pod falą po drodze.

kask może wydawać się głupi (i możesz wyglądać jak turysta), ale nie jest to zły pomysł, zwłaszcza jeśli wypróbowujesz jedną z usłanych koralami plaż na Hawajach lub wspinasz się na większe fale.

Weź lekcję

lekcja jest zawsze zalecana, szczególnie dla początkujących. Na Hawajach jest kilka świetnych opcji, takich jak Hawaiian Surf School i Maui Surf Lessons. Z tym ostatnim można nawet surfować kajakiem. Zapytaj podczas pobytu, ponieważ rekomendacje szeptane mogą mieć znaczenie. W większości przypadków unikaj wycieczek sponsorowanych przez hotel lub ośrodek wypoczynkowy. Zwykle są zawyżone i zawierają mniej informacji.

Dla tych, którzy chcą, że tak powiem, nie ruszać kółek treningowych, spróbuj zacząć na longboardzie lub desce do wiosłowania na stojąco. Szczególnie to drugie może być nieco łatwiejsze, ponieważ już jesteś wyprostowany i zyskujesz dodatkową stabilność wiosła w dłoni. Jak potwierdzą starzejący się surferzy, jest to również świetna opcja dla osób z uszkodzonymi plecami lub ciałem, które nie podskakuje tak jak kiedyś.

Powiesić dziesięć!