10 Najlepszych Marek Mleka Migdałowego Do Kupienia W 2021 R

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Istnieje wiele alternatywnych rodzajów mleka, mleko owsiane, sojowe, kokosowe, by wymienić tylko kilka, ale mleko migdałowe jest najpopularniejszym alternatywnym mlekiem i nie bez powodu. Od koktajli po latte, konsumenci mają dziś wiele powodów, by wybierać migdały zamiast tradycyjnego mleka. To, co zaczęło się jako niszowa alternatywa wegańska, jest teraz napojem dla tych, którzy nie tolerują laktozy, obawiają się znęcania się nad zwierzętami lub szukają zdrowszego wyboru mleka. Jeśli zastanawiasz się nad zmianą i zastanawiasz się, czy mleko migdałowe jest dla Ciebie dobre, krótka odpowiedź brzmi: tak.

Podczas gdy konwencjonalne mleko migdałowe zawiera mniej wapnia i białka niż mleko krowie, wzbogacone mleko migdałowe zawiera dodatkowe składniki odżywcze, które uzupełniają Twoją dietę. Ponieważ ma mniej kalorii, ale jest bogaty w zdrowe tłuszcze, eksperci uważają, że mleko migdałowe jest doskonałym napojem wspomagającym odchudzanie i zmniejszającym ryzyko chorób serca. Inne zalety mleka migdałowego to niska zawartość cukru, łatwe trawienie i duże ilości witaminy E. Niezależnie od tego, czy wybierzesz mleko migdałowe ze względu na jego wartości odżywcze, czy wszechstronność, są to najlepsze marki, które pomogą Ci zachować zdrowie i zaspokoić kubki smakowe.

Powiązany przewodnik

• Korzyści z mleka roślinnego
• Najlepsze marki serów wegańskich

Najlepsze ogólnie: CalifiFarms Unsweetened Pure Almond Milk

Krótka lista składników i kremowy smak sprawiają, że CalifiFarms Unsweetened Pure Almond Milk to najlepszy wybór wśród konsumentów i dietetyków. Jedna porcja zawiera tylko 35 kalorii, ale jest dobrym źródłem wapnia i naturalnie nie zawiera nabiału.

Najlepsze niesłodzone: niesłodzone oryginalne mleko migdałowe Almond Breeze

Jeśli cierpisz na cukrzycę lub obserwujesz spożycie cukru, sięgnij po niesłodzone oryginalne mleko migdałowe Almond Breeze i ciesz się napojem bez cukru o każdej porze dnia. Ten napój o niskiej zawartości węglowodanów jest również dobrym wyborem, gdy kontrolujesz swoją wagę i kontrolujesz poziom cukru we krwi.

Najlepszy smak czekoladowy: niesłodzone mleko migdałowe z bryzy migdałowej

Miłośnicy czekolady cieszą się, ponieważ niesłodzone czekoladowe mleko migdałowe Almond Breeze dostarcza całej pyszności czekolady bez cukru. Ten gładki i kremowy napój, wyprodukowany z najlepszego kakao, nie zawiera również sztucznych słodzików. Tylko soczysta czekolada i zdrowotne właściwości mleka migdałowego.

Najlepszy smak waniliowy: Malk’s VanillAlmond Milk

Aby uzyskać bogate aromaty wanilii, które opanują Twoje kubki smakowe, nie wahaj się i wybierz Malk’s VanillAlmond Milk. To mleko migdałowe, tłoczone na zimno z czterech prostych składników, jest pełne korzyści zdrowotnych i pysznego smaku. Ciesz się nim samodzielnie lub użyj go, aby wydobyć smaki swoich koktajli i domowych deserów.

Najlepsza degustacja: mleczne migdały Elmhurst

Niezależnie od tego, czy wybierzesz mleczne migdały Elmhurst ze względu na czystą butelkę, czy też wysoką zawartość białka, z pewnością będzie to miłość od pierwszego łyku. Ta marka wykorzystuje tylko 2 składniki i wykorzystuje opatentowaną metodę HydroRelease, która wykorzystuje tylko migdały i przefiltrowaną wodę, aby stworzyć prostą, ale przepyszną mleczną alternatywę.

Najlepsze wzbogacone w wapń: niesłodzone mleko migdałowe firmy Silk

Utrzymaj mocne kości i zdrowe zęby dzięki wysokiej zawartości wapnia w Unsweet Almondmilk firmy Silk. To aromatyczne mleko nie potrzebuje cukru, aby zapewnić wyjątkowy smak i jedwabistą konsystencję. Dodatkowo 450 mg wapnia zapewnia 30% zalecanego spożycia w zaledwie jednej szklance przepysznego mleka migdałowego.

Najlepsze wzbogacone w białko: Organiczne niesłodzone organiczne mleko migdałowe

Orgain Milk Almond Organic Unsweetened to napój bez laktozy, który pomaga zwiększyć masę mięśniową i siłę bez niepożądanych produktów mlecznych. Jedna porcja tego mleka migdałowego dostarcza Twojemu organizmowi 10 gramów białka, które wspomaga Twój trening i wzmacnia dzienne spożycie składników odżywczych.

Najlepsze ekologiczne: trzy niesłodzone organiczne mleko migdałowe z trzech drzew

Zasmakuj różnicy składników organicznych dzięki niesłodzonemu oryginałowi Three Trees Almondmilk Unsweetened Original. Ta zdrowa, kremowa i pyszna alternatywa mleka łączy w sobie najkrótszą listę składników z dobrymi właściwościami USDorganics. Bez konserwantów i odjazdowych składników, tylko przefiltrowana woda i organiczne migdały.

Najlepszy budżet: pełnowartościowa żywność 365 niesłodzonych organicznych mleka migdałowego o codziennej wartości

Twoje ciało i portfel pokochają Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk Unsweetened. Wykonana z najwyższej jakości organicznych migdałów, ta mleczna alternatywa ma świeży orzechowy smak i bogatą konsystencję. Spodoba ci się, jak smakuje w twoich zupach, deserach lub dowolnych ulubionych przepisach.

Najlepsze do kawy: CalifiFarms BaristBlend

Jeśli lubisz kremowe mleko w swojej kawie, ale nie doceniasz jego wpływu na żołądek, pokochasz CalifiFarms BaristBlend. Ta aksamitna mleczna alternatywa, stworzona specjalnie do porannej filiżanki joe, świetnie nadaje się do spienionych latte i wydobywa odważne smaki Twoich ulubionych naparów.

Czy wszystkie marki mleka migdałowego są wegańskie?

Mleko migdałowe to wybór przyjazny dla wegan. Ponieważ nie zawiera żadnych składników mlecznych ani zwierzęcych, ta alternatywa mleka nie zawiera laktozy. Obecnie mleko migdałowe jest niezbędne w wielu kuchniach na całym świecie. Jego niezaprzeczalna dobroć i delikatne smaki podbiły serca i podniebienia miłośników mleka na całym świecie. Wybierając markę mleka migdałowego, koniecznie przeczytaj składniki i etykiety. Pomoże Ci to znaleźć odpowiedni napój, który spełni Twoje cele zdrowotne i zaspokoi potrzeby żywieniowe.

Czy mleko migdałowe jest lepsze niż mleko kokosowe?

Obie alternatywy mleka nie zawierają laktozy i są wegańskie. Mleko migdałowe to niskokaloryczny i niskotłuszczowy wybór, który jest dobry dla osób nietolerujących laktozy, ale nie jest dobry dla osób z alergią na orzechy. Jest dostępny w smaku zwykłym, waniliowym i czekoladowym. Mleko kokosowe jest bogate w witaminy i minerały, ale ma wysoką liczbę kalorii i jest często używane do przybierania na wadze. Słynie z bogatego aromatu kokosowego i jest dobry do przyrządzania curry i deserów.

Ile kalorii w szklance mleka migdałowego?

Podczas gdy kalorie różnią się w zależności od marki, szklanka 8-uncjowego niesłodzonego mleka migdałowego zwykle dostarcza od 40 do 60 kalorii. Niesłodzone mleko migdałowe to dobry wybór dla osób obserwujących spożycie kalorii i próbujących schudnąć.

Czy mleko migdałowe jest przyjazne dla keto?

Niesłodzone mleko migdałowe to dobra opcja wspomagająca dietę ketonową. Średnio porcja niesłodzonego mleka migdałowego zawiera mniej niż 2 gramy węglowodanów i zero cukru. Pamiętaj, aby przejrzeć podstawy diety ketonowej, aby upewnić się, że jesteś na dobrej drodze.

Czy możesz zrobić mleko migdałowe w domu?

Nauczenie się, jak zrobić własne mleko migdałowe, wymaga praktyki i cierpliwości. Zacznij od namaczania migdałów przez noc przez 8-12 godzin. Gdy migdały staną się pulchne, odcedź je i wymieszaj z niewielką ilością wody o temperaturze pokojowej, aby uzyskać gęstą pastę. Dodaj wrzącą wodę do tej pasty i strome przez 15 minut. Następnie odcedź mleko gazą. Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać składniki takie jak wanilia, czekolada lub cynamon.