Jak Naprawić Skórę Uszkodzoną Przez Słońce: Zmarszczki, Plamy Starcze I Worki Pod Oczami

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Dla ludzi na świeżym powietrzu te wszystkie lata spędzania czasu na słońcu (wędrówki, bieganie, bzdury na plaży itp.) Prawdopodobnie odbiły się na ich twarzy. Drobne zmarszczki zamieniły się w zmarszczki, worki pod oczami zamieniły się w bagaż, a piegi stały się flotą plam starczych. Dobrze udokumentowano działanie szkodliwych promieni słonecznych, starzejących się skóry. Zdarza się to każdemu z nas - niektórym z nas później niż innym, w zależności od tego, jak dobrze zadbaliśmy o swoją skórę - ale zaufaj nam, gdy mówimy, że nikt nie jest bezpieczny. Będziesz musiał dowiedzieć się, jak radzić sobie z ekspozycją na słońce.

Dobrze dla Ciebie, jeśli codziennie nosisz krem z filtrem przeciwsłonecznym i używasz retinolu, ale dla niektórych z nas informacje, które dotarły, były za mało lub za późno. Teraz utknęliśmy z poważnymi szkodami dla „starej wytwórni pieniędzy” - ale nie jest to przegrana sprawa. Istnieje kilka sposobów naprawy skóry zniszczonej przez słońce, od zabiegów, które możemy podnieść, po laserowe promienie twarzy. Różne metody działają lepiej dla różnych osób, dlatego przedstawiliśmy kilka najlepszych opcji odwracania skutków uszkodzeń słonecznych. Zalecamy wizytę u dermatologa, zanim zrobisz zbyt wiele samodzielnie.

Kremy i serum na bazie witaminy C

Najpopularniejszym przeciwutleniaczem do stosowania miejscowego jest witamina C, a dostępnych jest wiele kremów i serum na bazie witaminy C, od niedrogich kultowych produktów, takich jak The Ordinary, do najlepszych marek polecanych przez dermatologów, takich jak SkinCeuticals. Nakładając te superlekkie serum na twarz po oczyszczeniu, pozwalasz silnym składnikom (takim jak witamina C) wniknąć jak najgłębiej w skórę. Pomagają one rozjaśnić miejsca, które masz teraz, ale także działają, aby pomóc odeprzeć przyszłe obrażenia. Należy pamiętać, że nie zastępują one filtrów przeciwsłonecznych; działają tylko jako dodatkowa warstwa ochrony. Im delikatniejsze rozwiązanie (jeśli możesz je kupić bez lekarza, uważaj za dość delikatne), tym dłużej potrwa, zanim zobaczysz rezultaty. Ale trzymaj się tego - to się opłaca.

Zabiegi punktowe Retinolem

Niektórzy mówią, że są tego warte, inni są mniej zachwyceni. Nasza opinia: Jeśli pomaga odwrócić szkodliwe działanie promieni słonecznych, jesteśmy w środku. Zabiegi na miejsca to super skoncentrowane produkty z różnych składników, które rozjaśniają skórę, ale najlepsze mają jeden kluczowy składnik: retinol. Nie należy tego mylić z produktem witaminowym na receptę (do którego dojdziemy nieco później). Zabiegi punktowe są delikatniejszą wersją dostępną bez recepty, która działa złuszczająco na skórę w szybszym tempie. Oznacza to, że te ciemne komórki skóry są usuwane ze skóry, skutecznie dopasowując plamę do odcienia skóry wokół niej.

Recepty

Hydrochinon i tretynoina (Retin-A) będą najlepszymi z najlepszych, jeśli chodzi o kremy, które pomagają odwrócić uszkodzenia słoneczne. Hydrochinon jest kontrowersyjnym składnikiem miejscowym, ponieważ działa poprzez hamowanie produkcji melaniny, która rozjaśnia skórę. Niektóre badania wykazały, że długotrwałe stosowanie może uszkodzić komórki skóry. Zwykle jest to jednak krótkoterminowe lekarstwo na intensywne uszkodzenia. bardziej powszechnym kremem do stosowania miejscowego jest Tretynoina, zwana także Retin-A. Kiedyś stosowany u młodszych mężczyzn z ciężkim trądzikiem, pomaga zmniejszyć zmarszczki i ciemne plamy, ponieważ zwiększa obrót komórkowy w skórze poprzez złuszczanie. Oznacza to, że nowsza skóra szybciej przedostaje się na powierzchnię, a jeśli jest chroniona codziennym filtrem przeciwsłonecznym, z czasem będzie wyglądać jaśniej, gładsza i młodziej.

Skórki chemiczne

Przeszły one długą drogę od czasów, kiedy musiałeś wziąć tydzień wolnego w pracy, aby odzyskać siły na osobności. Oczywiście te intensywne peelingi wciąż istnieją, a najpopularniejsze z nich wykorzystują kwas glikolowy, trichlorooctowy, salicylowy, mlekowy i karbolowy, aby zasadniczo spalić skórę - w kontrolowany sposób - aby umożliwić jej zastąpienie przez nowszą, młodszą skórę. Pomaga to zmniejszyć ciemne plamy i głębokie zmarszczki związane z uszkodzeniami słonecznymi. Wielokrotne wykonywanie tych czynności przez długi czas sprawi, że skóra będzie wyglądać bardziej równomiernie i młodziej.

Jednak trend w leczeniu chemicznym w ostatnich latach zmienił się z poważnych pojedynczych zabiegów na łagodniejsze zabiegi w większej kolejności. Niższe stężenia tych samych kwasów w połączeniu ze składnikami łagodzącymi skórę pozwalają na krótsze wyjście z gabinetu dermatologa z mniejszym zaczerwienieniem i podrażnieniem - niektóre można stosować nawet w domu.

Intensywne pulsujące światło

Najbardziej agresywne leczenie obejmuje intensywne pulsujące światło lub IPL. Nie znajdziesz żadnego z nich bez recepty, to na pewno. Są to lasery, które można znaleźć w gabinetach dermatologów i, w zależności od wybranej częstotliwości, można je stosować do usuwania włosów, leczenia trądziku różowatego lub pajączków. Najlepiej nadaje się do celowania w określone miejsca lub małe obszary, takie jak odpowiednio piegi i kratki. Stosowany do pigmentacji (nieregularne ciemne plamy po ekspozycji na słońce) skutecznie uszkadza plamę, pozwalając organizmowi pozbyć się martwych komórek i szybko odsłaniać skórę. To, czego możesz się spodziewać po zabiegu IPL, to mnóstwo bólu, który się pojawia i kilka dni lekkiego zaczerwienienia, ale w rzeczywistości możesz obserwować, jak plamy umierają i spadają z twarzy.

Uszkodzenia słoneczne to jedna z najtrudniejszych dolegliwości do leczenia miejscowego. Biorąc to pod uwagę, używanie dobrego przeciwutleniacza, produktu witaminowego (Retinoid, Retinol lub Retin-A) i oczywiście kremu przeciwsłonecznego codziennie (Każdy. Pojedynczy dzień. Nie. Wyjątki.) Sprawi, że Twoja skóra będzie miała najlepszy kształt, jaki możesz. weź to sam. Jeśli zauważysz plamy i zastanawiasz się, jaki będzie następny krok, skontaktuj się ze swoim dermatologiem (lub znajdź go w bazie danych Amerykańskiej Akademii Dermatologii) i od razu umów się na wizytę. Większość ludzi odkłada wizytę u tych magicznych tajemniczych lekarzy, ponieważ nie widzą nic szczególnie dziwnego na swojej skórze, ale ci odważni mężczyźni i kobiety potrafią dostrzec rzeczy, których my, jako laicy, nie możemy. Mogą również pomóc nam w utrzymaniu naszej skóry w wystarczająco dobrej kondycji, gdzie możemy nigdy nie odczuwać potrzeby wykonywania tych wszystkich czynności odwracających.