Czym Jest Pielęgnacja Bezglutenowa?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Dieta bezglutenowa to jedno - i korzystne dla osób z celiakią, ale czy należy unikać produktów na bazie pszenicy w rutynowych czynnościach pielęgnacyjnych? Zwłaszcza, gdy składniki takie jak owies i piwo są jednymi z najlepszych dla Twojej skóry i włosów. To myśl, którą przedstawiliśmy założycielowi i dyrektorowi generalnemu popularnej „witryny o zrównoważonym pięknie” O & N Collective, Michelle Witherby, która zdradza, czym jest pielęgnacja bezglutenowa i dlaczego czasami może być myląca.

Instrukcja: Czym dokładnie jest pielęgnacja bezglutenowa?

Michelle Witherby: Gluten to białko występujące w pszenicy, życie i jęczmieniu. Bezglutenowe produkty do pielęgnacji to produkty do pielęgnacji „wolne” od składników zawierających to białko, w przypadku których surowe składniki używane w produktach do pielęgnacji nie zostały narażone na zanieczyszczenie krzyżowe glutenem podczas procesu produkcyjnego.

TM: Jakich składników powinienem szukać, jeśli obawiam się, że nie będę używał glutenu w swoich produktach? Jakich składników używają, aby je zastąpić?

MW: W przeszłości rozmawiając z ekspertami w dziedzinie zdrowia i producentami, wiele składników zawierających gluten po prostu pomija się z procesu produkcyjnego, zamiast je zastępować. Na przykład owies. Otręby owsiane i białko owsiane (które zawierają gluten) były od dawna czczone jako składnik leczący skórę, ale przy tak wielu innych naturalnych składnikach leczniczych / kojących dostępnych obecnie, owies nie jest tak powszechny jak kiedyś. Po prostu nie jest już tak często używany. Wyjątkiem jest jednak witamina E (octan tokoferylu). Wiele witaminy E znajdującej się w produktach do higieny osobistej pochodzi z pszenicy zawierającej gluten. Znajdź zaufaną markę lub źródło (sklep), w którym możesz potwierdzić, że produkt, który chcesz kupić, zawiera witaminę E pochodzącą z otrębów ryżowych tłoczonych na zimno zamiast z pszenicy. Pełną listę składników zawierających gluten znajdziesz tutaj na moim blogu organiccontessa.com.

TM: Czy produkty bezglutenowe są przeznaczone tylko dla osób, które powinny unikać glutenu, czy są inne korzyści dla każdego?

MW: Naprawdę produkty GF są dla każdego… szczególnie dla tych, którzy są świadomi swojego zdrowia i chcą uniknąć dodawania chemikaliów. Jednak produkty do pielęgnacji zawierające gluten mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia osób cierpiących na celiakię lub nietolerancję i wrażliwość na gluten.

TM: Czy niektóre produkty są ważniejsze, aby uzyskać produkt bezglutenowy - np. Balsamy do ust niż do mycia twarzy?

MW: Wiele osób z branży wellness i medycyny twierdzi, że produkty zawierające gluten mogą wpływać na Ciebie tylko w przypadku połknięcia. Więc naturalnie będzie to dotyczyło higieny jamy ustnej (pasta do zębów / płyn do płukania ust), ale także szminek, balsamów do ust, mycia twarzy. Ale z własnego doświadczenia rozmawiałem z kilkoma osobami, które cierpiały na tak zwane kontaktowe zapalenie skóry po miejscowym stosowaniu produktów zawierających gluten. Radziłbym po prostu używać produktów bezglutenowych dookoła.

TM: Co byś powiedział facetowi, który teraz przewraca oczami na „bezglutenową pielęgnację”?

MW: Szczerze mówiąc, „Rozumiem”. Niektórym, a nawet wielu może wydawać się, że jest to kolejny problem, o który należy się martwić. Ale oto, co wiemy na pewno. Gluten jest alergenem i ma niekorzystny wpływ na organizm wielu ludzi. W Stanach mamy ponad 2 miliony osób z celiakią, a także znaczną liczbę osób z nietolerancją glutenu i nadwrażliwością na gluten. Podsumowując, jest to składnik, który nie miesza się dobrze ani nie współgra z naszymi ciałami. Jeśli jesteś kimś, kto nigdy nie doświadczył żadnej reakcji na gluten, brawo. Ale dla wielu, im bardziej zdajemy sobie sprawę, jak unikać tego związku białkowego, tym bardziej nasze zdrowie będzie nam za to wdzięczne.

Kup produkty do pielęgnacji bezglutenowej na oandncollective.com