Co Słychać W Olejkach Eterycznych I Czy Faceci Powinni Ich Używać?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

Twoja męskość nie powinna być kwestionowana przez „mandles” (świeca), płyny do kąpieli czy olejki eteryczne. To ostatnie jest szczególnie łatwą do opanowania praktyką samoopieki, która obiecuje wartościowe korzyści, takie jak obudzenie cię bez czwartego espresso, złagodzenie stresu i wspomaganie trawienia. Nawet menedżerowie płci męskiej w Crate and Barrel używają olejków eterycznych przed szóstą rano. Olejki eteryczne znajdują się również w balsamach do brody, więc prawdopodobnie już ich używałeś.

W podróż służbową wrzuć fiolkę pomarańczowego olejku eterycznego do kieszeni lub wzmocnij dyfuzor lawendą, aby zapewnić sobie mocny sen. Oto proste sposoby, w jakie kolesie powinni używać olejków eterycznych.

Co to są olejki eteryczne?

Zasadniczo (har-har) są to skoncentrowane oleje otrzymywane z naturalnych produktów, takich jak rośliny, kwiaty i zioła. Wdychanie lub spożywanie tych olejków powinno pobudzić psychiczne i fizyczne zmiany od złagodzenia stresu po czujność, lepsze trawienie, złagodzenie bólu głowy i nie tylko. Efekt będzie zależał od olejku, a każdy olejek eteryczny będzie miał swój własny cel leczniczy.

Podczas gdy wiele badań medycznych jest przeprowadzanych, aby wykazać moc olejków eterycznych, aby pomóc pacjentom z rakiem tarczycy i poprawić ból, lęk i nudności w szpitalach, popularność tego homeopatycznego środka jako codziennego suplementu poprawiającego sen, nastrój i stres rośnie..

Jak używać olejków eterycznych

• Dyfuzor: Za jedyne 15 USD możesz złapać dyfuzor olejków eterycznych w Target i zacząć wdychać zalety lawendy, mięty pieprzowej i róży. Napełnij dyfuzor wodą i dodaj kilka kropel ulubionego koncentratu olejowego. Naparowana mgiełka wypełni Twoją sypialnię, biuro lub salon.
• Świece: Świece z olejkami eterycznymi eliminują potrzebę dodatkowych akcesoriów i bzdur stłoczonych na blatach. Te świece są wykonane z olejków eterycznych, dzięki czemu zapach uwalnia się podczas palenia.
• Olej: Być może najczęstszym zastosowaniem olejków eterycznych jest wklepywanie czystego koncentratu w punkty spustowe (tj. Skronie, nadgarstek, szyję i górną część pleców). Nie potrzebujesz dużo, ponieważ olej jest potężny. Bezpośredni kontakt ze skórą jest jednak najbardziej „niebezpiecznym” zastosowaniem, ponieważ może wystąpić reakcja alergiczna lub wysypka, jeśli skóra jest wrażliwa. To nasza ulubiona metoda, ponieważ tak cholernie łatwo jest nosić przy sobie małą fiolkę i wyciągać ją, aby szybko powąchać, wrzucić lub wrzucić do napoju.
• Kolonia: nowy sposób, w jaki mężczyźni zaczynają używać olejków eterycznych, to szukanie inspirowanych naturą olejków piżmowych, które zastąpią ich wody kolońskie. Oakland w Kalifornii Juniper Ridge sugeruje dodanie ich oleju z sosny przybrzeżnej, cedru pustynnego, lasu kaskadowego, mgiełki sekwoi lub białej szałwii do zwykłego balsamu i użycie jako osobistego zapachu. „Nie mówimy„ jeśli jesteś zestresowany, poczuj to”, ale głównym celem naszych olejków jest połączenie się z naturą i ucieczka w miejsce, w którym fizycznie nie możesz być” - mówi krajowy dyrektor sprzedaży KristDelosreyes.

Najlepsze oleje dla facetów

Mieszczący się w Nowym Jorku butik ze świecami i dyfuzorami Gibson & Dehn stworzył kombinacje olejków eterycznych dla dyrektorów Crate and Barrel oraz PlazHotel, by wymienić tylko kilka. Członek założyciel JuliWeinzimer zaleca następujące olejki eteryczne dla mężczyzn:

Olejek eteryczny	Zaradzić	Powód
Rumianek	Poprawić nastrój	„Rumianek świetnie poprawia nastrój i pobudza do odprężenia” - mówi Weinzimer The Manual. „Proponuję kulkę, aby nanieść olej na nadgarstek”.
Cytrynowy	Trawienie i utrata wagi	„Wiemy, że picie wody z cytryną pomaga w trawieniu, ale jeśli posmarujesz skórę olejkiem cytrynowym, wspomaga również trawienie, a nawet pomaga w utracie wagi” - mówi Weinzimer. Udowodniono również, że wdychanie olejku eterycznego z cytryny pomaga pacjentom chorym na raka zwiększyć wydzielanie śliny po terapii jodem radioaktywnym.
Lawenda	Sen	Jeśli masz problemy z wyciszeniem się po pracy lub zasypianiem, Weinzimer sugeruje lawendę. „Poproś swojego partnera, żeby wmasował olejek lawendowy w skronie. Robię to mojemu chłopakowi, a on nie jest wielkim wyznawcą, ale za każdym razem, gdy to robię, odpręża się”.
Sandałowy	Relaks i klarowność umysłu	Weinzimer twierdzi, że drzewo sandałowe jest najlepiej sprzedającą się nutą w ich kolekcji dla mężczyzn. Kiedy Gibson & Dehn stworzyli esencjonalny olejek do golenia dla PlazHotelu, użyli drzewa sandałowego, ponieważ sprawia, że jesteś zarówno spokojny, jak i psychicznie czysty - dokładnie taki stan, w jakim chcesz być, biorąc maszynkę do golenia na policzek.
Bergamota	Oczyść skórę i zmniejsz stres	„Będąc z rodziny cytrusów, bergamotka jest używana w celu zmniejszenia stresu i poprawy stanu skóry, takiego jak egzema” - mówi Weinzimer.
Pomarańczowy	Energia	Wdychanie olejku pomarańczowego może przypominać wypicie rano świeżego soku pomarańczowego, wyjaśnia Weinzimer. „Mój brat uwielbia cytrusowy zapach, ponieważ pracuje w finansach i późno kładzie się spać i wcześnie wstaje. Trzyma olej w swoim biurku”.
Róża	Zmniejsz niepokój	„Róża poprawia nastrój i zmniejsza niepokój” - mówi Weinzimer. A to dopiero początek. Olejek różany jest również powiązany z byciem przeciwdepresyjnym, przeciwwirusowym, silnie ściągającym, a nawet afrodyzjakiem.
Ylang-ylang	Bóle głowy i nudności	„Jeśli szukasz środka łagodzącego ból głowy, spróbuję ylang-ylang” - dodaje Weinzimer. „Jest również stosowany w leczeniu nudności”.
Mięta pieprzowa	Energia i trawienie	„Opowieść starych żon o piciu mięty pieprzowej wspomagającej trawienie i dodającej energii jest prawdziwa” - mówi Weinzimer. „Nakładanie oleju na ciało pozwala mu wsiąkać, podobnie jak przy piciu”.

Porady dla początkujących

Weinzimer twierdzi, że rozpoczęcie stosowania olejków eterycznych nie powinno być drogie ani trudne. Szukając takiego do wypróbowania, szukaj jak najmniej składników i nie zakładaj, że najdroższy będzie najlepszy. „Goop uwielbia chwalić się olejkami eterycznymi za 100 dolarów, ale można je znaleźć w lokalnej Sephora” - dodaje.