6 Najlepszych Produktów Do Wcierania W Mięśnie W 2021 Roku: Kremy, Oleje CBD I żele łagodzące Ból

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 20:41

dobre rozcieranie mięśni zapewnia tymczasową ulgę w bólu, a nawet może przyspieszyć gojenie i regenerację poprzez zmniejszenie stanu zapalnego spowodowanego ostrym urazem. Chociaż pocieranie mięśni nie może wyleczyć problemu leżącego u podstaw przewlekłych bólów, może jednak sprawić, że ból będzie znacznie łatwiejszy do opanowania. Po wypróbowaniu wielu różnych żeli, kremów, olejków i roll-onów w ostatnich latach możemy powiedzieć, że nie wszystkie rodzaje wcierania mięśni (używając tego terminu ogólnie) działają na nas tak samo, jak na Ciebie. Więc jeśli spróbujesz CBD wcierania i nie odczujesz ulgi, nie rezygnuj z całej kategorii. Zamiast tego spróbuj czegoś z różnymi składnikami, takimi jak lidokaina lub magnez. Pamiętaj też, aby postępować zgodnie ze wskazówkami - zbyt częste nakładanie zbyt dużej ilości kremu nie pomoże, a może powodować podrażnienia.

Aby pomóc Ci zacząć, oto najlepsze masaże mięśni w 2021 roku, dzięki którym możesz pozbyć się bolesności i skurczów mięśni.

Icy Hot Max Strength Lidocaine Cream

Icy Hot istnieje od lat. To był cel dla trenerów i trenerów w liceum i używaliśmy go po wielu meczach zapaśniczych w ciągu dnia i nadal używamy go pół-regularnie. Mentol w formule wywołuje szybkie uczucie chłodzenia i kojące (tak, czasami robi się nieco intensywny), a 4% lidokaina przynosi ulgę, zmniejszając wrażliwość nerwów w miejscu aplikacji. Po chwili odczujesz niejasne uczucie ciepła, stąd ta gorąca część nazwy. Uwielbiamy te rzeczy, ale zdecydowanie nie używaj ich więcej niż trzy razy w ciągu jednego dnia, bo inaczej dostaniesz wysypki.

Extract Labs CBD Krem mięśniowy

Tak, 90 dolarów za 2,8 uncji puszki środka do smarowania mięśni jest szalenie drogie. Jednak używamy tego materiału prawie wyłącznie do leczenia urazów barku i możemy Ci powiedzieć, że: możesz wycenić lekarstwo na ból, a to znacznie przekracza 90 USD, zanim będzie zbyt drogie. Stężenie kanabidiolu (CBD) o wartości 1500 miligramów w tej formule jest znacznie wyższe niż w wielu innych preparatach do wycierania mięśni CDB. Mieszanka innych składników, takich jak jojoba, mentol i masło shea, same w sobie są bardzo relaksujące i kojące. W przeszłości byliśmy sceptykami miejscowego CDB, zwłaszcza że używaliśmy kilku kremów o mniejszym stężeniu kannabidiolu. W poszukiwaniu ulgi po tym przeklętym skręceniu barku wypróbowaliśmy ten wyjątkowo silny środek, a ulga była prawdziwa i jak najbardziej pożądana, trwająca kilka godzin po każdym zastosowaniu.

Ancient Minerals Magnesium Lotion Ultra

Po pierwsze, pozwolę sobie jasno powiedzieć: nie jesteśmy zwolennikami, ani nie koniecznie wierzymy w zdolność miejscowego produktu magnezowego do wnikania do organizmu i pomagania zrównoważyć niedobór magnezu, który może powodować wszystko, od skurczów mięśni po problemy żołądkowo-jelitowe i sen problemy. Jednak w celu złagodzenia bólu mięśni lub stawów żel lub balsam magnezowy mogą zapewnić tymczasową ulgę, zmniejszając stan zapalny i uczucie napięcia. Wmasuj go głęboko i pozwól na maksymalne wchłanianie (tj. Nie zakładaj zbyt szybko koszuli lub spodni) i przygotuj się na swędzenie i ulgę.

Terapia przeciwbólowa Penetrex

Krem Penetrex jest używany przez wszystkich, od wyczynowych maratończyków po osoby, które borykają się z bólami pleców za każdym razem, gdy wstają z krzesła. To, co odróżnia ten krem od większości innych preparatów do wcierania na mięśnie, to fakt, że nie zawiera on środków „chłodzących”, takich jak mentol lub olejek goździkowy, które skutecznie maskują ból, ale zamiast tego został zaprojektowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego, a właściwie usunięcia pierwotnej przyczyny bólu. Efekty ulgi nie są tak natychmiastowe, jak w przypadku innych opcji, ale są stosunkowo trwałe.

Biofreeze Cool the Pain Roll-On

Biofreeze nie naprawi napiętego mięśnia łydki ani skręconego kolana, ale może po prostu pomóc w usunięciu bólu z głowy. Aktywnym składnikiem jest mentol i jest obecny w wystarczającym stężeniu, aby szybko ulżyć w chłodzeniu - pomyśl o 4% w porównaniu z 1% mentolem w Icy Hot. Ponieważ ta formuła nie zawiera innych składników aktywnych, można ją nakładać do czterech razy dziennie, co czyni ją doskonałym wyborem w łagodzeniu bólu spowodowanego drobnymi urazami, które wyleczą się wcześniej niż później.

Tiger Balm Muscle Rub

Prawdopodobnie już to wiesz, ale nie przesadzaj z Tiger Balm. Ten materiał to 5% mentolu (najwyższe stężenie w naszych wyborach), 3% kamfora i 15% salicylan metylu. Podsumowując, to 21% aktywnych miejscowych składników przeciwbólowych - innymi słowy, te rzeczy są intensywne. Ale jest również od dawna zaufanym źródłem ulgi w bólach mięśni, nie wspominając o bólach stawów i kręgosłupa. Zdecydowanie rozważ założenie rękawiczek podczas nakładania, ponieważ naprawdę nie chcesz, aby odrobina Tiger Balm dostała się do ust, nosa lub oczu.